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大便黏馬桶沖不掉？4個壞習慣害腸道抗議！營養師教一套纖食法清爽「順暢」
大便黏馬桶沖不掉？4個壞習慣害腸道抗議！營養師教一套纖食法清爽「順暢」上完廁所便便總緊緊巴著馬桶，沖水沖不掉！先不要急著怪你家馬桶水壓太弱、沖水不夠力，醫師提醒，這很可能是你的腸道在對你發出「求救訊號」！
2025-08-13
長期貧血一查竟大腸癌！9萬腎臟病友勿輕忽，醫提醒2症狀恐是腫瘤警訊
長期貧血一查竟大腸癌！9萬腎臟病友勿輕忽，醫提醒2症狀恐是腫瘤警訊慢性腎臟病患者別輕忽！貧血可能不是腎病導致的，而是腸胃腫瘤引起，近期在北部就有兩起類似案例，醫師提醒，洗腎患者若併發其他症狀，就要小心不是腎病導致貧血。
2025-08-13
腦部退化留意巴金森氏症！3招用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅緩惡化
腦部退化留意巴金森氏症！3招用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅緩惡化台灣進入超高齡社會，腦部退化問題不只要留意失智，巴金森氏症也超重要！除了透過西藥控制外，中醫師曝3招，用「穴道、茶湯、氣功」醒腦開竅，也能延緩惡化！
2025-08-12
不是吃西瓜！醫推夏天常備防中暑「黑馬水果」3吃法補水還抗抽筋
不是吃西瓜！醫推夏天常備防中暑「黑馬水果」3吃法補水還抗抽筋酷熱難耐讓專家紛紛示警，嚴防極端高溫、中暑危機。除了多喝水外，用吃的補水也有效。其中醫師推薦的不只是西瓜，更有「黑馬水果」的3種吃法能補水還抗抽筋！
2025-08-11
中年貧血症狀可能是血癌！發現疲倦、胃口差請盡快就醫
中年貧血症狀可能是血癌！發現疲倦、胃口差請盡快就醫貧血的預判會因為性別、年齡而有所差別，女性出現貧血症狀90％以上源自缺鐵性貧血，停經後婦女若有貧血症狀則可能源自白血病，中年後男性則可能是白血病或大腸癌。
2025-08-06
選錯太陽眼鏡「越戴越傷眼」慘罹白內障！醫師教你挑這3顏色才對
選錯太陽眼鏡「越戴越傷眼」慘罹白內障！醫師教你挑這3顏色才對太陽眼睛該怎麼挑選？顏色、深度、鏡面包覆度都是重點！有名大學生偏好藍色鏡片，導致能量最強的藍光聚集至眼底，反而讓蛋白質變性，水晶體彷彿被煮熟，罹患早發性白內障。
2025-08-05
私密處異味、白帶異常、生理痛…日專家2招保養改善
私密處異味、白帶異常、生理痛…日專家2招保養改善陰道與會陰冰冷、乾燥、僵硬、鬆弛會發生的問題，包括黑斑、異味、白帶異常、搔癢、生理痛等，可以藉由油沐浴保養改善。
2025-08-03
二尖瓣脫垂中醫也有解！胸悶失眠五類型對症下藥，4穴位疏通氣血更有效
二尖瓣脫垂中醫也有解！胸悶失眠五類型對症下藥，4穴位疏通氣血更有效52歲二尖瓣脫垂患者走萬步卻仍胸悶又心悸，年輕時沒症狀，現在卻壓力一大就失眠、頭暈，生活品質往下掉。這種病不只是看西醫，中醫也有解，按摩4穴，疏通氣血更有效！
2025-07-31
這時段別喝茶！最傷身的6種喝茶方式，損害腎功能還增加罹癌風險
這時段別喝茶！最傷身的6種喝茶方式，損害腎功能還增加罹癌風險品茶是許多人養生放鬆時的興趣愛好，。然而喝茶好處雖多，仍有5種喝茶習慣不利健康，包含選錯喝茶的時機、以茶代水，容易引起腸胃不適、心悸、還可能增加傷腎、罹癌風險。
2025-07-28
水分不夠，器官喊救！5特徵揪出「隱性缺水人」補水護心喝這杯
水分不夠，器官喊救！5特徵揪出「隱性缺水人」補水護心喝這杯夏天要多喝水才不會中暑，但即便整天待在冷氣房，也可能默默「隱性脫水」！嚴重時還可能中暑、昏倒、猝死！5特徵揪出「隱性脫水人」，想補水護心醫師推薦喝這杯最讚！
2025-07-28