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「預防」的搜尋結果

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護血管金三角！一餐一片海苔，五天救回老化血管
護血管金三角！一餐一片海苔，五天救回老化血管2008年日本國立癌症研究中心曾公布一份11年的追蹤研究，積極攝取維生素B群可以降低心肌梗塞的一半發病機率。近來發現是B6、B12、葉酸協力去除血管老化物。
2017-11-24
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堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物
堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物國人每10萬人口就有88.5人是因心臟病而死亡，養好心就從日常飲食開始，心臟內科醫師建議多吃堅果、蔬菜、海鮮、肉類、豆類等食物，有助保護心臟。
2017-11-23
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溼氣重，膝關節炎必發作？黑豆水祛水毒、緩解關節痛
溼氣重，膝關節炎必發作？黑豆水祛水毒、緩解關節痛膝蓋痛、關節炎的疼痛，可能是空氣中的濕氣增加，關節中的水也變多，壓迫周邊神經，使疼痛加劇。黑豆能夠增進腎臟機能、維持水分正常代謝，喝黑豆水更能完整攝取花青素。
2017-11-23
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耳部老化：耳鳴、聽不見蚊子聲？助耳朵抗老的8個對策
耳部老化：耳鳴、聽不見蚊子聲？助耳朵抗老的8個對策許多人知道自己聽力退步、聽不清楚，卻只當作老化的正常現象。其實耳朵老化與溝通、安全息息相關，建議配合8個習慣、10種食材，及早預防是為上策！
2017-11-23
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六成紅斑性狼瘡患者易罹腎炎、嚴重恐致命！醫師：這樣做重返『腎』利人生
六成紅斑性狼瘡患者易罹腎炎、嚴重恐致命！醫師：這樣做重返『腎』利人生紅斑性狼瘡是一種自體免疫全身性疾病，可能侵犯全身的重要器官包括中樞神經、腎臟、心臟等，尤其腎臟是最常受侵犯的器官之一，又被稱之為狼瘡腎炎。
2017-11-23
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500萬人有便祕困擾！1杯水＋10粒杏仁，刺激腸道大蠕動
500萬人有便祕困擾！1杯水＋10粒杏仁，刺激腸道大蠕動據統計台灣有500萬人有便祕困擾，不吃早餐、不愛蔬菜、常忍便意都可能形成便祕體質！養成喝水與一天攝取10粒杏仁的習慣，調整上廁所姿勢，就能有效改善便祕助排便！
2017-11-22
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整腸排毒強免疫，日本選年度代表菜竟是它！
整腸排毒強免疫，日本選年度代表菜竟是它！氣溫忽冷忽熱，常覺得喉嚨不舒服好像快感冒？香菜可以整頓腸道環境，有助提升免疫力，更能暖和身體，強化喉嚨及鼻腔黏膜，有效預防感冒引起的發熱、咳嗽！
2017-11-21
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經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀
經絡穴位大百科！100個穴位×54種常見症狀經絡穴位大百科集結54種常見症狀與100個穴位，對照穴位插圖與文字說明，隨時隨地按壓穴位，可改善三高、癌症、肥胖、自律神經、肩頸痠痛、生理痛、更年期等問題。
2017-11-21
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護血管冠軍蔬菜竟是它！加上洋蔥、大蒜排毒清血再加乘
護血管冠軍蔬菜竟是它！加上洋蔥、大蒜排毒清血再加乘血液佔我們體重的8%，卻掌握了全身臟器、細胞的養分供給，而現代人因作息不良及偏食，所以25歲後就出現血管劣化問題。自製三種調味料，用甜菜、洋蔥、大蒜就能保護血管
2017-11-21
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睡醒眼屎多當心結膜炎！醫師解開眼屎過多的4種警訊
睡醒眼屎多當心結膜炎！醫師解開眼屎過多的4種警訊早上起床眼睛總是一堆眼屎，究竟是否正常？還是代表眼睛發生甚麼疾病嗎？正常情況下，眼屎為透明或蛋白色，量少且可從鼻淚管排出，當眼屎大量增加，就是眼睛生病的警訊。
2017-11-20
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