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慢性腎臟病：10個洗腎4個糖尿病！不當用藥讓腎臟衰竭
慢性腎臟病：10個洗腎4個糖尿病！不當用藥讓腎臟衰竭慢性腎臟病指的是腎臟的過濾功能因為某些原因而逐漸下滑，雖然初期患者經常不會感受到明顯症狀，但是慢性腎臟病的腎臟失能通常是不可逆，糖尿病及高血壓都容易引發。
2018-04-17
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過敏體質要補脾益肺，中醫紅棗蔘茶抗過敏
過敏體質要補脾益肺，中醫紅棗蔘茶抗過敏中醫如何調養過敏體質？中醫認為過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟的功能失調，需要調養氣血、補升陽氣，平日忌食生冷刺激食物，可以喝紅棗蔘茶幫助補脾益肺抗過敏。
2018-04-17
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遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化
遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化如何預防動脈硬化與心絞痛？刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，有助防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化風險。
2018-04-14
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吃出易瘦體質！營養師點名四大100分好食助瘦身
吃出易瘦體質！營養師點名四大100分好食助瘦身怎麼吃可以變成不容易胖的體質？想瘦不是忍著不吃，而是要聰明選擇，多吃足夠的蛋白質。營養師推薦雞蛋、優格等四種100分胺基酸食物，提升飲食品質、輕鬆變身易瘦體質。
2018-04-14
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洋蔥功效可降血脂，日名醫力推這洋蔥食譜還防骨鬆
洋蔥功效可降血脂，日名醫力推這洋蔥食譜還防骨鬆洋蔥功效有助瘦身燃脂，營養豐富能預防動脈硬化、改善糖尿病、心血管疾病等病症，教您自製醋洋蔥還能預防骨質疏鬆！
2018-04-14
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5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！
5千位空姐靠這3招，當空中飛人也幾乎不感冒！預防感冒該怎麼做？時常與人群接觸、環境變化壓力的空服員8成以上幾乎不會感冒，日本資深空服員告訴您：除了洗手、戴口罩之外，多做三件事就是他們不容易感冒的秘訣！
2018-04-14
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殿堂級抗癌早餐！日營養學界大推奇異果橄欖油吐司
殿堂級抗癌早餐！日營養學界大推奇異果橄欖油吐司早餐吃什麼能抗癌瘦身？奇異果和橄欖油都是瘦身飲食的最佳材料，不只能夠燃脂，還能抗癌，甚至連對付高血壓和糖尿病都有一套。奇異果橄欖油吐司正是殿堂級早餐。
2018-04-12
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莫名頭暈、喉嚨痛，其實是上咽喉慢性發炎了！
莫名頭暈、喉嚨痛，其實是上咽喉慢性發炎了！常常頭痛、疲勞、暈眩、喉嚨痛、鼻炎或是鼻涕倒流，有時還咳個不停或是腸胃不舒服，但跑遍大小醫院，都檢查不出原因，慢性的上鼻咽炎可能就是元兇！
2018-04-11
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日本長壽研究：抗老3寶讓腸子、大腦、血管都逆齡
日本長壽研究：抗老3寶讓腸子、大腦、血管都逆齡怎麼吃才能健康長壽？日本的長壽調查發現，攝取足夠的膳食纖維不但能改善便秘，也有助於預防老化，推薦多吃高麗菜、牛蒡和茼蒿三種蔬菜，從大腦、腸子到血管都抗老！
2018-04-10
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3分鐘美臀體操放鬆髖關節，3周打造纖瘦下半身
3分鐘美臀體操放鬆髖關節，3周打造纖瘦下半身怎麼瘦下班深？明明已經很努力節制飲食，下半身卻仍越來越胖，褲子尺碼越換越大？日本健身教練才原洋子表示，只要好好鍛練髖關節，就能夠打造好看的臀型、消除下半身肥胖！
2018-04-10
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