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高圓圓私人營養師來教你：手腳冰冷，吃什麼才暖身又不長肉？
高圓圓私人營養師來教你：手腳冰冷，吃什麼才暖身又不長肉？讓身體在不運動的情況下溫暖起來的其中一個重要方法，就是多吃一些富含蛋白質的食物，食物的熱效應會使得人體散熱增加，讓人舒服一些。
2020-01-01
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氣溫落差大易中風！ 腦溢血死亡率破3成，5個前兆別輕忽
氣溫落差大易中風！ 腦溢血死亡率破3成，5個前兆別輕忽手腳無力與顏面神經失去控制是中風的常見徵兆；但部分中風的徵兆並不是如此，比如小腦出血性中風就不太一樣，是出現頭暈、噁心想吐等症狀。
2020-01-01
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揹負越少，心越自由！刻意放下，少一點，更好！
揹負越少，心越自由！刻意放下，少一點，更好！幸福從來不是從他人嘴裡生出來的，「刻意放下」的你，將擁有更多金錢與時間的支配權，告別需要獲得他人稱讚與認同才能感到幸福的自己，才會得到真正的幸福。
2019-12-31
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65歲沒老花！胡蘿蔔不只顧眼睛，抗氧化寶庫解毒又防癌
65歲沒老花！胡蘿蔔不只顧眼睛，抗氧化寶庫解毒又防癌胡蘿蔔是抗氧化力高的β-胡蘿蔔素的寶庫。可消除腸道壞菌，維生素A是肝臟解毒重要輔助營養素，β-胡蘿蔔素可抗自由基，也有助於抑制認知功能衰退。
2019-12-31
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魚油補腦？魚肝油補眼睛？一張表分清楚魚油與魚肝油的不同！
魚油補腦？魚肝油補眼睛？一張表分清楚魚油與魚肝油的不同！常聽到父母買魚油給小孩吃，因為魚油有omega-3脂肪酸，其實想要攝取omega-3脂肪酸不一定要吃魚油，一週吃2～3次鯖魚、鮭魚等多脂魚類也能滿足身體所需。
2019-12-29
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近視可以雷射，那青光眼和白內障呢？解析7種常見眼睛雷射治療
近視可以雷射，那青光眼和白內障呢？解析7種常見眼睛雷射治療許多手術都會使用到雷射，包括外科的切割與止血、醫美的美膚等，不過雷射在醫學用途上使用最頻繁的是眼科。包括視網膜剝離、白內障等眼科治療手術都需用到雷射。
2019-12-28
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氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症
氣溫低2.9°C，中風機率增11％！廖峻兩次中風靠這關鍵免於嚴重後遺症大陸冷氣團正南下，氣溫驟降。調查發現氣溫每降2.9度，中風機率會增加11%。要預防中風，平時要注意一些預防心血管疾病的方法，才能安穩度過低氣溫的寒冬。
2019-12-27
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腎衰、肺病、皮膚癌，能自我檢查嗎？看手揪出7種健康問題
腎衰、肺病、皮膚癌，能自我檢查嗎？看手揪出7種健康問題當手部皮膚無故變色、指甲出現異狀，或是手部長時間發麻等異狀，可能是身體發生了什麼疾病。手部是全身上下最易觀察的部位，應好好利用、自我檢測健康情形。
2019-12-25
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一週破10萬人就醫，類流感提早大流行！流感、感冒症狀一張表告訴你怎麼分
一週破10萬人就醫，類流感提早大流行！流感、感冒症狀一張表告訴你怎麼分年末聖誕趴、跨年活動讓民眾期待不已，但小心了，台灣已正式進入流感流行期。上週門診、急診的類流感就診人次已超過10萬，且新增55例流感併發重症的案例。
2019-12-25
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陰道發炎症狀完整剖析：私密處感染會自己好嗎？陰道念珠菌感染如何治療？
陰道發炎症狀完整剖析：私密處感染會自己好嗎？陰道念珠菌感染如何治療？陰道炎症狀常出現灰白或黃綠色分泌物、陰道或外陰部搔癢疼痛、異味等，陰道塞劑能治療念珠菌感染嗎？私密處感染會自己好嗎？改善方法讓專業藥師解說！
2019-12-25
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