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搜尋到 206 篇相關文章與影音
營養多14倍!營養師推白菜1吃法,降血脂更抗癌
白菜怎麼吃營養最多?白菜營養密度高,有助改善便祕、預防癌症、降血脂肪等好處,研究報告更指出,白菜這個地方的胺基酸多14倍!
2018-03-20
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高纖排毒、健腦防癌!用電鍋煮清熱利濕蔬菜湯
蔬菜具有抗氧化、預防癌症、提升記憶力等好處,還可以幫助清理腸胃、促進新陳代謝。營養師教您用電鍋煮出防癌排毒、清熱利濕的三款養生蔬菜湯!
2018-03-14
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抗癌又護眼!菠菜高麗菜汁補充逾10種必備營養
保護眼睛怎麼吃?人體每天吸收6毫克的葉黃素就能增進視力、防止視神經退化、預防白內障和癌症,飲用菠菜高麗菜汁能攝取豐富的抗氧化物質,幫助排毒、保護視力。
2018-03-05
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不只腸癌!這5大惡癌男性好發!亞洲男罹病率上升中!
如何對抗癌症?針對癌症的最佳對策絕對是預防勝過治療,歐美著名慈善機構呼籲,在生活中多留心皮膚癌、肝癌和肺癌等國十大癌症的疾病徵兆,定期健康檢查,才能遠離癌症。
2018-03-02
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一杯補足!青花椰苗精力湯防癌抗三高
綠花椰菜是餐桌上常見的蔬菜,也是西餐料理的配角,只要簡單川燙、灑點鹽巴調味,就能吃出鮮甜味,更有「抗癌蔬菜之王」的美譽,其實青花椰菜苗的抗氧化效果更強大。
2018-02-26
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解便秘至寶!吃蔥6大健康好處,還能抗老防癌
蔥除了是家家必備的調味蔬菜,也具有改善便秘、消除疲勞、預防癌症、延緩衰老等好處。
2018-02-21
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日研究:食鹽攝取過量增胃癌、腦中風風險
如何預防胃癌?胃裡的鹽份濃度一旦提高,保護胃黏膜的胃黏液層就容易遭到破壞,進而讓胃液傷害到黏膜細胞。台灣國民健康署建議國人,每日鈉總攝取量不要超過食鹽6克。
2018-02-20
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地中海飲食:腎病少50%、失智降76%!這樣吃就對了
地中海飲食法的確有助於預防心血管疾病、失智症、大腸癌,也可以減緩腎功能衰退,甚至應用於減肥瘦也有持續瘦身不復胖的效果。
2018-01-22
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「萬壽果」木瓜,養肝護心又防癌
2018-01-02
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腎臟最怕冷!體溫低成癌症因子,揉揉這3處健腎暖身
腎臟疲倦會導致血液循環不良、身體冰冷,引發過敏、失眠、容易累、不容易瘦、癌症等不適症狀與疾病,健腎按摩能消除腎臟疲倦、讓血液變清澈,幫助預防癌症、提高代謝。
2017-12-26
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