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「預防失智」的搜尋結果
搜尋到 664 篇相關文章與影音
65歲後40％失能性聽損、5％失智！如何預防「聽不到」導致大腦萎縮？
重聽的人因為聽力下降，難以在嘈雜的環境中分辨資訊，會導致認知功能下降。耳朵聽力下降會使人與他人的溝通變得困難，進而影響患者的社交意願。長時間待在家中，大腦接收到
2023-12-06
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73歲天天5點上工不喊累！主持健康節目25年，向名醫學到5個抗老秘訣
主持健康節目長達25年的主持人生島博將滿73歲，至今仍活躍於第一線，還每早5點準時進行直播，是什麼讓他能神采奕奕，保持健康？原來他對各科醫師的養生秘訣奉行不悖。
2023-12-05
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養狗作伴鍛鍊大腦？研究指失智風險減4成！做到2件事最能存腦本
飼養寵物不僅可以撫慰人心，新研究更發現，高齡者養狗能降低4成失智症風險。專家認為，照顧狗能運用多種腦部機能，帶狗散步還能增加走路、社交機會，都有預防失智效果。
2023-12-04
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阪神虎102歲人瑞級球迷：沒看到奪冠我不能死！別小看60後追星帶來3大健康好處
日本一位102歲人瑞，從阪神虎創團就支持至今，更表示「沒見到阪神虎拿下冠軍之前，我絕對不能死！」問及健康秘訣，他說能快樂地看著阪神虎獲勝，就是活著的目標與意義！
2023-11-09
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76歲侯孝賢傳因失智退休！忘東忘西是健忘還是失智？醫：2件事警覺失智前兆
2023-10-25
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竟能防失智！殺死癌細胞、促血流只要做一件事就行
常常笑能夠活化NK細胞，它會隨著血液遊走全身，一發現癌細胞就會加以吞噬，笑還能促進放鬆、吸進大量氧氣，讓全身和腦部血增加，有助於活化腦部預防失智。
2023-10-23
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掌握7秘訣，學會讓大腦越來越年輕的走路法
健走的時候除了會用到活動肌肉、骨骼、關節的功能，也能維持身體平衡、調節反射神經。如果只拖著腳步走，就無法達到預期的效果。健走速度比平常更快一些，且維持一定節奏
2023-10-10
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多吃補腦食物就不會失智？25歲後「2件事」比吃什麼更重要
餐桌上的食物「組合」也是影響失智風險的主因！發現食材選擇上更豐富多元，少吃加工食品的人，失智風險較低。食物的調味也會有很大的影響，高鹽飲食的人更容易罹患失智。
2023-10-08
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想一輩子沒蛀牙、牙周病，先用牙線還是先刷牙？4個習慣多數人都錯
隨年齡漸長，許多人會變得漸漸嚼不動，若能好好咀嚼，就能預防失智症、動脈硬化，並減少看護、死亡風險。牙齒健康是讓口腔機能不衰退的第一步，該先用牙線還是先刷牙？
2023-10-04
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高麗菜獲選長壽食物前3名！去除菜腥味有訣竅，剩半顆也能延長保鮮！
高麗菜、青花菜、羽衣甘藍、花椰菜和芥菜等蔬菜富含硫化葡萄糖苷45 抗癌成分，可抑制與癌症相關的荷爾蒙生成，防止癌細胞擴散或變大。
2023-10-03
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