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腳趾頭疼痛腫脹？嵌甲放著不管可能引發感染！
腳趾頭疼痛腫脹？嵌甲放著不管可能引發感染！【早安健康／布萊德．華克】嵌甲（趾甲內嵌）通常源自腳趾頭受傷、過緊鞋子給趾頭壓力，造成皮膚往腳趾甲方向生長。處置方式為停止穿過緊的鞋子；平常時間保持足部乾燥…
2017-03-25
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雞眼、繭、足底疣，3足部問題若輕忽可能導致併發症
雞眼、繭、足底疣，3足部問題若輕忽可能導致併發症【早安健康／布萊德．華克】雞眼和繭是反覆性的摩擦及壓力所致，雞眼是增生角質層，繭也是局部皮膚角質層變厚，足底疣（verrucae）是由高傳染性的人類乳突病毒造成
2017-03-23
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小坪數也能擁有！收納達人5招打造專屬衣帽間
小坪數也能擁有！收納達人5招打造專屬衣帽間衣服立著放最大的好處，就是會讓你得到一個有如書架般整齊明瞭的衣櫃。加上飾品收納掛袋、掛燙機、掛勾、鏡前燈等，只有一平方公尺的空間也能變身個人專屬衣帽間！
2017-03-07
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家中亂糟糟、老是衝動購物？就靠這一招全部解決
家中亂糟糟、老是衝動購物？就靠這一招全部解決如果說收納有捷徑的話，「統一容器」必是其中最近的一條！無論多麼混亂的雜物，只要全部裝進外觀統一的容器，就能瞬間釋放出清爽整潔的正能量。
2017-03-06
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一心多用加快工作速度？科學家告訴你為什麼行不通
一心多用加快工作速度？科學家告訴你為什麼行不通大腦不能同時注意兩件事，企業界和學校都鼓吹一心多用，但是研究指出這會降低生產力及增加錯誤率。試試看給自己一段沒有干擾的工作時間，然後看你有沒有完成比較多的工作。
2017-02-15
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有效抗發炎管好免疫系統！6自然療法降50％過敏
有效抗發炎管好免疫系統！6自然療法降50％過敏【早安健康／喬許．雅克斯（自然療法醫師）】自然界每種環境、每一物質差不多都飽含益菌。常吃優格、攝取未加工的蜂蜜、養狗、在海裡游泳、接地氣等方法，都能改善過敏發炎
2017-02-09
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做棒式好幫手！燃燒全身卡路里更有效，就靠這個
做棒式好幫手！燃燒全身卡路里更有效，就靠這個【早安健康／筋肉媽媽】在歐美非常受歡迎的運動道具之一，就是……『抹布』！一旦學會了，做家事時也可以一邊運動一邊打掃，清潔同時健身，一舉兩得！
2017-01-14
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美研究：1餐換吃這種肉，降20％大腸癌、50％直腸癌
美研究：1餐換吃這種肉，降20％大腸癌、50％直腸癌【早安健康／張維庭編譯】富含蛋白質、礦物質以及維生素的雞肉是良好的營養食材，美國哈佛大學研究顯示，年輕時如果常吃雞肉，能讓大腸癌的風險降低。
2017-01-09
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手腳冰冷到睡不著！「茶中翡翠」抹茶竟能助眠防感冒
手腳冰冷到睡不著！「茶中翡翠」抹茶竟能助眠防感冒【早安健康／張維庭編譯】冬天容易手腳冰冷，嚴重者引起失眠，影響白天的生活和工作，更會讓免疫力降低。這時，不妨喝點既美味又可以暖身的飲品，改善手腳冰冷，讓身心暖和
2016-12-24
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吹風機讓你穿鞋不腳痛！5撇步防拇指外翻、足底筋膜炎
吹風機讓你穿鞋不腳痛！5撇步防拇指外翻、足底筋膜炎【早安健康／張維庭編譯】美麗的高跟鞋讓女人吃盡苦頭，可透過幾個小方法，減輕腳痛危機！加工放置腳尖鞋墊、吹風機軟化鞋尖、透氣膠布保護腳趾。
2016-12-22
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