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搜尋到 132 篇相關文章與影音
面色舌色可看心臟健康！瑜珈2招+熱敷肚臍養心氣血
資深瑜伽老師Michelle Chu：心臟算是循環系統的中樞，心氣若不足會反應在脈相無力、失眠且焦躁等情況。適度休息、持續規律有氧運動及按壓肚臍可幫助氣血充足。
2017-08-19
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H.Spectrum + 三創育成基金會展現台灣生醫新能量
永齡健康基金會發起「H. Spectrum 青年翻轉培訓計畫」舉辦展示會，永齡慈善教育董事長兼三創育成基金會董事長郭守正鼓勵團隊把「創新、創意、創業」展現出來。
2017-07-18
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養出孩子不便秘體質靠水＋纖維！醫師夫妻檔分享妙招
改善孩子便秘問題，水分和纖維一定要攝取足夠：蔬菜、豆類、菇類、海草、地瓜等等，都是富含纖維質的食品，水果首推香蕉，口味上孩子接受度很高之外，跟優酪乳或優格也很搭
2017-07-09
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擁有3種「自主」，自在享受老後年華！
心身醫學科醫師許正典：面對「老化」，選擇「順齡」而為，願意尊重與服從生理上的變化，將其視為整合過往經驗以面對未來的未知，享受生命緩緩老去的風景
2017-06-20
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月薪5萬也可能又窮又孤獨？防範10狀況，不怕成「下流老人」
【早安健康／愛長照 前資深媒體人朱國鳳】最近有一本暢銷書，書名很聳動－《下流老人》，我很好奇都是甚麼樣的人會買，因此逛書店時特別偷瞄觀察。
2017-03-09
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成為時間的主人！別讓這4種人偷走你的時間
只要稍微改變運用零碎時間的方式，就能讓人生煥然一新。然而，大多數的人只要出現零碎時間，隨即習慣性地打開手機，因為這是毫不費力就能接收多樣化刺激的活動。
2017-02-05
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四代中醫祖傳茶療：4帖女性必喝「黑糖茶」護肝養子宮
【早安健康編輯部】「紅糖」一向被視為女性滋補聖品，其中糖蜜成分較高的產品也經常稱為「黑糖」。若是不喜歡薑味，陳允斌營養師介紹玫瑰、核桃、山楂、檸檬四款黑糖茶。
2016-12-07
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勞保退保還能再申請給付嗎？5分鐘搞懂勞保給付
【早安健康／大數聚 楊荏傑（集智網絡顧問）】領取勞保傷病、失能給付時，常常聽到被黃牛騙錢，領了失能給付結果不能領老人給付，或是領完了結果被退保等等的說法，在不了...
2016-09-08
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從零到「醫」孵育生醫人才 鴻海集團生力軍H. Spectrum 挖掘醫師創業潮
【早安健康報導】七月中旬，鴻海董事長郭台銘親自驗收了該集團第一個生醫創業育成計畫成果，豪邁的投資挹注、獨到的創業心法，讓「H.Spectrum青年翻轉培訓計畫」...
2016-08-15
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加強心肺耐力，有助延緩血膽固醇升高風險！
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】一項透過對一組男性隨時間推移的體質健康和總體健康進行追蹤發現，成人早期和中年保持心肺耐力（cardiorespirat...
2016-07-28
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