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「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解！專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效
「痛太久」害心臟缺氧吃藥也無解！專家分享2新招寫字、動眼睛竟然有效想要止痛，吃止痛藥不是唯一方法，有時甚至效果很差。特別是針對長期慢性疼痛，不如試試以下2種方法。
2025-05-01
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日本獨旅驚魂床底藏陌生男！住飯店「自保6訣竅」空服員教一招查床下
日本獨旅驚魂床底藏陌生男！住飯店「自保6訣竅」空服員教一招查床下泰國網友日前到東京獨旅，入住知名連鎖旅店，未料隔日返回房間竟驚見一名陌生男子藏身床底，讓她驚嚇不已！到底旅行住宿該如何保平安？趕快來看看「出外住宿6大安全守則」
2025-04-30
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2個月前「撞到頭沒在意」變大面積腦出血！這些症狀當心隱形殺手
2個月前「撞到頭沒在意」變大面積腦出血！這些症狀當心隱形殺手女星廖家儀老公2個月前騎腳踏車不慎摔車，當時覺得「只是跌了一跤」沒有就醫處理，近日突然連續多天劇烈頭痛「好像有人在咬他的腦」，檢查才知是大面積腦出血！
2025-04-28
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35歲女「1習慣」腎功能退化像60歲！這6件事再懶下去小心癌症、心臟病
35歲女「1習慣」腎功能退化像60歲！這6件事再懶下去小心癌症、心臟病回到家中什麼都不想做，小心恐讓嚴重疾病找上門！醫師分享，一名35歲OL就醫發現急性腎盂腎炎，不僅須住院治療，且腎功能相當於6、70歲老人，6件事別再懶得做啦！
2025-04-24
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他眼盲40多年，還有機會重見光明嗎？眼科醫師也愛用的3招護眼法
他眼盲40多年，還有機會重見光明嗎？眼科醫師也愛用的3招護眼法眼科醫師呂大文行醫數十年，曾幫助一位失明40年的病人重見天日，只為一眼望見父母的臉。「醫療不只是治病，更是給人一個重新擁抱親情與尊嚴的機會。」
2025-04-22
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用喝的最順便！咖啡、蜂蜜這樣喝，解決腸躁便秘
用喝的最順便！咖啡、蜂蜜這樣喝，解決腸躁便秘便秘怎麼辦？便秘該吃什麼？咖啡會加強腸道蠕動，蜂蜜能夠排毒也能改善便祕，名醫教您怎麼吃最佳！
2025-04-20
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左側睡、右側睡哪個對心臟好？改善睡眠障礙4大迷思你中了哪幾項
左側睡、右側睡哪個對心臟好？改善睡眠障礙4大迷思你中了哪幾項首先檢視自己有哪些不好的睡眠習慣，盡量調整回來，像是:增加白天活動量、減少白天休息時間；從事運動消耗能量；減少晚上看刺激性電影節目；改善環境、營造溫度舒適放鬆的
2025-04-17
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飯後吃水果竟是脹氣NG習慣！不想胃痛、高血糖，飯後4件事別做
飯後吃水果竟是脹氣NG習慣！不想胃痛、高血糖，飯後4件事別做雖然高油、辣與過鹹等刺激性的食物，及酒精和咖啡等飲料，確實會導致消化器官的負擔，但韓國中醫師也表示，以下四種飯後習慣也可能導致腸胃問題，民眾應該盡量避免。
2025-04-16
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坐著反覆踮起腳！這樣練你的蘿蔔腿，竟能燃脂、控血糖、強肌力
坐著反覆踮起腳！這樣練你的蘿蔔腿，竟能燃脂、控血糖、強肌力小腿比目魚肌竟然是運動耐力和肌力的鍛鍊關鍵，例如近期掀起話題的「比目魚肌伏地挺身」就值得一試！研究發現，不僅能降低52％的血糖波動，甚至還有助燃脂等5大好處！
2025-04-11
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每天睡多久最好？各族群「最佳睡眠時間」揭曉：睡太久竟增死亡率
每天睡多久最好？各族群「最佳睡眠時間」揭曉：睡太久竟增死亡率睡太少不僅讓人精神不濟，還會連累全身器官，更提升心臟病、腎臟病、失智症等多重風險。到底該睡多久才好？日本厚生勞動省公布最新睡眠指引，還有「一指標」自我檢視！
2025-04-10
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