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連刷洗都免了！達人小蘇打粉茶漬、焦鍋頑垢自動脫落
連刷洗都免了！達人小蘇打粉茶漬、焦鍋頑垢自動脫落小蘇打有哪些清潔、打掃用途？碳酸氫鈉俗稱小蘇打粉或是重碳酸鈉，一般家庭最常用來清潔油膩與汙漬，無毒又安全。此外還能除臭、清除茶漬、清除鍋子燒焦汙垢等效果。
2017-12-09
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冬天必吃3種當季水果，降低30％心臟病風險！
冬天必吃3種當季水果，降低30％心臟病風險！保護心臟、預防心臟病飲食怎麼吃？色彩繽紛、口感與滋味多樣的新鮮食材，風味獨特的好油脂，酸甘辛香的天然調味料，以及莓果等多種水果都有助於保護心臟、預防心臟病。
2017-12-06
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你的「心」情好不好？中醫教你3點一看就知道
你的「心」情好不好？中醫教你3點一看就知道中醫如何預防心臟病、保護心臟？中醫認為心主血脈，負責推送全身血液循環，只要把握臉色、舌頭、指甲三點，就能簡單看出心臟健康。
2017-12-06
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贏過口罩！百位名醫票選有效預防感冒6招，第1名超簡單
贏過口罩！百位名醫票選有效預防感冒6招，第1名超簡單如何預防感冒？每年從11月開始到隔年1月為感冒、流感高峰季節，常用除濕機導致致病細菌、病毒流竄更是感冒元凶。快學日本百位名醫六招預防法
2017-12-05
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久坐太傷心，1小時竟增14％風險！每天15分鐘護心救命
久坐太傷心，1小時竟增14％風險！每天15分鐘護心救命如何保護心臟、預防心臟病？至今有多項研究發現，缺乏正常的運動量的久坐、久站生活型態，將妨礙下半身血液循環的機能，進而影響到心臟的運作，罹患心臟病的風險更高。
2017-12-03
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早晚一杯水能護心，這樣吃降30％心血管疾病風險
早晚一杯水能護心，這樣吃降30％心血管疾病風險預防心肌梗塞、心臟病等疾病的飲食怎麼吃？每年12月是心臟病發作風險最高的月份，冠心病導致心肌梗塞、心臟衰竭更是致命死因，早晚一杯水、地中海飲食有助保護心臟。
2017-12-02
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中西醫護心救命帖：84知識撇步大解密，延長心臟保固期
中西醫護心救命帖：84知識撇步大解密，延長心臟保固期如何預防心臟病、保護心臟？除了年齡老化之外，飲食西化、缺乏運動、壓力情緒等影響因子可能導致心臟病；近年來心臟疾病有年輕化趨勢，飲食與生活習慣更是防病關鍵。
2017-11-30
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關節喀喀作響？快按這穴位放鬆關節、延緩退化性關節炎
關節喀喀作響？快按這穴位放鬆關節、延緩退化性關節炎常常覺得膝蓋疼痛、僵硬，甚至是膝蓋腫大或變形，或是在活動膝蓋關節或上下樓梯時，聽到不正常的磨擦聲響嗎？這些很可能是退化性關節炎的症狀喔！按這個穴道有助止痛
2017-11-29
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橘子皮、舊報紙別丟！2招加倍去汙，水龍頭、玻璃亮晶晶
橘子皮、舊報紙別丟！2招加倍去汙，水龍頭、玻璃亮晶晶洗手檯上的水龍頭、浴室蓮蓬頭等，容易因長期使用而沾滿汙垢。若用檸檬或是橘子皮擦拭，果皮內的酸性成分可消除物體表面髒汙，使水龍頭、蓮蓬頭恢復光亮。
2017-11-25
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人老先從腸胃老！中醫一帖脾腎雙補調後天不足
人老先從腸胃老！中醫一帖脾腎雙補調後天不足臨床常看到長壽的老人家，一餐能吃兩碗飯，旺盛的食慾及腸胃消化力就是脾胃功能依舊強健的證明。吃下去的營養都能確實吸收並輸送到全身組織，所以他們的身體自然比別人健康
2017-11-16
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