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30、40、50歲都要學的分齡保養術！婦科醫5招防癌抗老不怕胖︱ 張宇琪 婦產科醫師
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2021-03-04
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防癌又聚財！9成人瑞、6成富人天天這樣做
防癌又聚財！9成人瑞、6成富人天天這樣做日本知名連鎖美容美髮店董事分享了他的成功故事，而他從一個基層美髮師，直到成為年收入超過1億日圓的董事，關鍵竟然是人人都做得到的「早起」！
2020-08-02
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哈佛研究實證！蔬菜湯9大功效，防癌4寶招招到位
哈佛研究實證！蔬菜湯9大功效，防癌4寶招招到位留學哈佛大學的日本內科醫師研究，誕生出「常備抗癌蔬菜湯」，具有抗氧化、解毒、增強免疫力、淨化血液等9種好處，
2020-02-13
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週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合
週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合日本知名醫學博士白澤卓二更指出，將蔬果打成蔬果汁，還能破壞植物的細胞壁，使對人體有益的健康成分更容易被吸收，他更推薦一道美味「抹茶蘆筍牛奶」幫助防癌抗老防失智！
2019-10-09
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清腸又顧胃！地瓜搭牛奶還能防癌降膽固醇
清腸又顧胃！地瓜搭牛奶還能防癌降膽固醇地瓜不宜生吃、吃太多或與柿子同吃，以免變胖或引起腸胃不適、胃潰瘍或結石等問題。長黑斑的地瓜有中毒風險，發芽的地瓜則仍可食用
2019-06-11
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這時間吃高麗菜狂鏟43kg！營養師防癌甩油蔬菜湯食譜曝光
這時間吃高麗菜狂鏟43kg！營養師防癌甩油蔬菜湯食譜曝光有「國民蔬菜」之稱的高麗菜一年四季不缺席，在日本掀起風潮的「高麗菜減肥法」，讓醫師鏟肉43公斤，創下超狂紀錄！高麗菜又有蔬菜中的「高麗參」之稱，膳食纖維高
2019-05-14
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防癌之母：脹氣是萬病之源！睡前1招趴著消脹氣
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2019-03-28
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防癌冠軍食物是它，煮湯喝還能護血管降血壓
防癌冠軍食物是它，煮湯喝還能護血管降血壓日本醫學教授推薦，用大約10來分鐘的時間將大蒜簡單製成方便保存使用的大蒜湯底，不但隨時能變化成各種湯品，還能透過將大蒜加熱的過程，讓大蒜的健康功效上升！
2019-03-25
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維生素D防癌護骨！最有效果的維生素D補充法是…
維生素D防癌護骨！最有效果的維生素D補充法是…維生素Ｄ又常常被稱為陽光維生素，人的皮膚藉由陽光的紫外線照射之後，就可以將體內維生素Ｄ的前驅物質轉換成可以利用的維生素Ｄ。
2019-02-19
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冬瓜一身都是寶！冬瓜不只是減肥聖品還止咳防癌
冬瓜一身都是寶！冬瓜不只是減肥聖品還止咳防癌冬瓜功效不僅止咳化痰，還能避免水腫、降低膽固醇、抑制脂肪生成，可說是夏日專屬的減肥聖品。冬瓜整顆都能吃，常被丟棄的籽和皮的營養價值甚至比吃下肚的冬瓜肉還高！
2019-02-02
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