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薑黃登全球熱搜榜！3克入湯防癌護肝最夠力
薑黃登全球熱搜榜！3克入湯防癌護肝最夠力薑黃怎麼吃？買了一罐薑黃粉，卻覺得一點也不好吃，不知道如何是好？日本料理研究家奥薗壽子研發的薑黃料理，讓人能每天輕鬆吃進薑黃的好處！
2018-01-25
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女性肝硬化比男性早10年！意想不到的5種疾病喜歡「重女輕男」
女性肝硬化比男性早10年！意想不到的5種疾病喜歡「重女輕男」男女身體生理構造、機能有所差異，有不少嚴重疾病女性比例壓倒性的多。專家分析出5種女性應特別留意的疾病，肺癌、膀胱癌、骨質疏鬆、膠原病、肝硬化都榜上有名。
2024-02-07
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每天坐5小時下半身就會水腫！3分鐘跪坐就能快速消除
每天坐5小時下半身就會水腫！3分鐘跪坐就能快速消除現代人每天坐在椅子上的時間幾乎都超過5小時，不但會讓下半身的肌肉退化速度加快，時間坐在椅子上，容易使骨盆向後傾斜，導致駝背以及小腹凸出，只要短時間跪坐一下就能消
2017-09-26
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頭痛、掉髮...還會失智！這些食物排出體內4大重金屬
頭痛、掉髮...還會失智！這些食物排出體內4大重金屬【早安健康／張維庭編譯】時常覺得容易疲勞、焦慮不安，常常感冒或是拉肚子，關節和肌肉疼痛，身體不適到醫院卻檢查不出正確病因？享受現代生活便利的同時，我們也曝露在許...
2016-06-15
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眼睛皮膚發黃、不規則斑點...6大徵兆是肝病預警
眼睛皮膚發黃、不規則斑點...6大徵兆是肝病預警【早安健康／林昕潔整理編輯】有些徵兆或許也和肝臟疾病有關：腹痛、黃疸（眼睛皮膚發黃）、關節痛、不規則形斑點、意識混亂、肌肉消耗。早期注意十分重要。
2024-12-01
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家中毛小孩也可能是過敏原因！醫師5要點減少發作
家中毛小孩也可能是過敏原因！醫師5要點減少發作【早安健康／林子閔（臺北醫學大學附設醫院 風濕免疫過敏科主治醫師）】根據國外過敏期刊研究調查超過七成的美國家庭都有飼養狗或貓，這些寵物的陪伴讓人覺得不寂寞，提供...
2017-02-09
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駝背傷脊毀胸型！3招練核心塑胸，告別副乳掰掰袖！
駝背傷脊毀胸型！3招練核心塑胸，告別副乳掰掰袖！姿勢不良且核心肌群力量不足，易使乳房下垂、胸肌緊繃而造成胸形走樣，適度鍛練胸背部肌肉，強健「乳房的地基」，就可以讓身形更加挺拔有精神
2021-09-11
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它讓癌細胞自動凋亡！缺少則罹癌機率增48～84％
它讓癌細胞自動凋亡！缺少則罹癌機率增48～84％維他命D是你本來就應該補充的營養素，不過引發癌症的因素很多，儘管補充維他命D可以降低很多癌症的發生率，但絕不是全部癌症都適用。
2018-01-31
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阻止毒素積出肺癌！蔡璧名擊腋操強化心肺、促進淋巴循環
阻止毒素積出肺癌！蔡璧名擊腋操強化心肺、促進淋巴循環道導引四號錦囊〈我好肺〉的八個導引動作，養心調息，可有效地增強免疫能力、提升肺活量，增強肺功能。
2021-09-16
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全身70％肌肉在這裡！1動作臀腿一次練代謝率激升！
全身70％肌肉在這裡！1動作臀腿一次練代謝率激升！日本塑身專家推薦一個簡單動作，能同時刺激、鍛鍊身體中占了70％以上的臀腿多處肌肉，能有效幫助促進代謝，讓我們更快瘦下來，還能穩固身體、改善平衡！
2019-06-01
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