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搜尋到 983 篇相關文章與影音
鼻塞鼻炎、噴嚏打不停!名中醫祖傳祕方改善過敏體質
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】過敏性體質的人約佔人口百分之二十,鼻塞鼻炎、噴嚏打不停、皮膚癢...試試名中醫的養肺固本湯,改善過敏性鼻炎、氣喘、皮膚炎
2017-02-22
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調養全身循環好養腦!3步驟心包經散步法
心包經散步法可幫助調整腦部、心臟、脾胃及其周圍之循環網路,是一種散步妙法。
2017-02-19
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肝腎不足是骨鬆元兇!枸杞、山藥等8種中藥助改善
【早安健康/黃中瑀(傳統醫學科主治醫師)】大陸冷高壓一波一波的降臨,在寒流來襲的冬天裡,來一鍋熱騰騰的火鍋料理,實在是人生的一大享受。但是太常吃火鍋,恐怕因為吃...
2017-02-13
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頭痛好不了,止痛藥戒不掉!3類型頭痛徹底對症治療
【早安健康/杜丞蕓(美國執照中醫師、經絡瑜伽師、中醫大學教授)】中國新年即將來臨,令人期待的年假就在眼前!此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪,躲在家中的南國子民...
2017-01-22
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膏肓痛好不了竟是膽囊發炎!3招讓肝膽一起恢復健康
【早安健康/澄觀中醫 施志隆醫師】腹背的膏肓痛怎麼治都治不好?癥結就出在膽囊!膽囊疾病用中醫配合針灸治療效果良好,針對三種常見膽囊炎的體質,提供中醫食療進行
2017-01-21
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吃出來的帝王病!中醫:3招防痛風飲食法不怕關節炎
【早安健康/臻觀中醫副院長 黃純慧醫師】痛風又稱帝王病,年末大魚大肉聚餐多,是病情好發的時節。中醫師建議適量攝取豆類製品,維持體內尿酸平衡,另外還有其他飲食保健
2017-01-16
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揉揉耳後枕骨治失眠!中醫教授4天然妙方讓你熟睡
【早安健康編輯部整理編輯】失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。是由於情志、飲食內傷,或病後及年邁、稟賦不足、心虛膽怯等病因,引起心神失養或心神不安...
2017-01-13
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睡太少腎病風險高65%!4招養好腎,疲累水腫都不見
【早安健康/張維庭編譯】腎臟機能下降、沒有妥善照顧時,可能出現疲累、腫脹、專注力下降、呼吸短促、起皮疹等。照顧腎臟病,只要從睡眠、喝水、運動、飲食開始改善。
2017-01-11
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中醫治糖尿病、消渴症!2食材沖成顧腎護脾茶調理
【早安健康/台中澄觀中醫 盧彥芝醫師】什麼是糖尿病?醣類的利用能力減低,甚至無法利用,造成血糖過高的現象。造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。歸類在中醫「消渴」範疇中
2017-01-09
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《黃帝內經》冬季養護陽氣睡眠術,從此不失眠
【早安健康/沙維偉(五臺山醫院院長)】冬季適宜的睡眠養生法應注意保暖、不要用太厚的被褥、保持空氣對流、不要蒙頭睡覺、睡前熱水泡腳。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果
2017-01-05
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