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便祕害減肥卡關「大腹便便」？4大助排便飲食讓你肚子小一圈
便祕害減肥卡關「大腹便便」？4大助排便飲食讓你肚子小一圈說到減重，不少民眾都會因為便秘，而覺得減肥效果不彰。而韓國醫美診所院長更推薦民眾多多攝取以下四種食材，以擺脫便秘困擾，並且讓小腹能夠更明顯消除。
2022-12-19
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還在戒澱粉、喝零卡飲料減肥？4大迷思是你減肥路上的絆腳石！
還在戒澱粉、喝零卡飲料減肥？4大迷思是你減肥路上的絆腳石！隨著外表與健康逐漸受到重視，有越來越多人正在嘗試減肥，或者打算加入瘦身的行列。然而，錯誤的觀念，卻可能導致成效不佳。
2022-12-05
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減肥總失敗收場？醫師3招讓你3天有感，減肥不走冤枉路！
減肥總失敗收場？醫師3招讓你3天有感，減肥不走冤枉路！「明明吃一樣的東西，為什麼只有我變胖？」對於有這樣困擾的民眾，韓國醫美診所院長建議，其實只要把握三大原則，就能夠在短短三天，感受到自己正在遠離發胖體質。
2022-11-29
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韓式料理超罪惡？韓國減重專家推薦4種吃法減糖不卡油
韓式料理超罪惡？韓國減重專家推薦4種吃法減糖不卡油韓式料理高澱粉、口味重的形象，其實它們經常被認為有害健康，但在眾多選擇中，醫師建議可以多多選擇以下這四種常見的料理，在滿足口腹之慾的同時，也可以避免身材走樣。
2022-11-17
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減重可以吃的4種水果！幫助抗炎消水腫、分解脂肪好消化
減重可以吃的4種水果！幫助抗炎消水腫、分解脂肪好消化糖分是減肥的大敵，有些人則因為水果香甜，擔心對減肥計畫產生影響。不過韓國醫美診所院長表示，其實有些水果不只糖份低，熱量也不需要太擔心。
2022-10-28
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沒打肉毒也能瘦小臉！醫師4招動一動矯正咀嚼肌，改造臉型顯年輕
沒打肉毒也能瘦小臉！醫師4招動一動矯正咀嚼肌，改造臉型顯年輕可以藉由刮痧板、經絡梳或單純用手，對臉部筋膜、肌肉、淋巴、腮腺按摩，來改善臉型。也可以按摩整條膽經，以舒緩症狀。定期上SPA館交給專業人員按摩，也是一個好辦法。
2022-10-22
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斑點會是皮膚癌嗎？不能只看有無變色！台大醫師4個觀察揪出惡性腫瘤
斑點會是皮膚癌嗎？不能只看有無變色！台大醫師4個觀察揪出惡性腫瘤皮膚癌長在皮表，如果覺得皮膚上有什麼異狀，不管是一顆痣或是突出物，可以直接用手機拍起來紀錄，半年、一年再拍一下觀察，這是最容易的紀錄方式。
2022-10-21
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小心唾液少、口乾澀，口臭找上門！用對玻尿酸、蘆薈潤澤配方，幫助散發清新口氣
小心唾液少、口乾澀，口臭找上門！用對玻尿酸、蘆薈潤澤配方，幫助散發清新口氣好來推出「DARLIE好來極致護齦口內潤澤牙膏」，含有天然的蘆薈與高純度玻尿酸，並擁有「Optflow」潤澤技術，能有效給予口腔潤澤，更能幫助24小時減少口臭。
2022-10-20
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2022年9月《健康服務力365》排行榜！平衡城鄉醫療差距，保障民眾就醫權益
2022年9月《健康服務力365》排行榜！平衡城鄉醫療差距，保障民眾就醫權益城鄉醫療發展不均一直是台灣整體醫療環境中的一大議題，不僅偏鄉地區常常缺乏醫事人員，連各縣市都不完全具備一定規模的醫療院所，如此對於民眾的就醫權益，有很大影響，因
2022-10-20
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睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救
睡不好連累全身5器官，脂肪肝風險高80％！5個好眠對策快自救大家都曾有過睡得太少或睡眠品質不佳導致隔日疲憊的經驗。睡眠品質不佳不單只會影響隔日的精神狀態。專家指出，若睡得不好可能會讓身體5器官受傷，並進一步導致眾多疾病。
2022-10-19
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