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熬夜追劇打牌,忘摘隱形眼鏡小心角膜潰瘍!醫師5招「視視如意」好過年
農曆新年即將來臨,狂歡之餘常常過度使用眼睛,造成眼睛乾澀、充血脹痛,或引發更嚴重的眼疾問題,台北慈濟醫院眼科部吳淑雅醫師分享護眼5祕訣
2022-01-31
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撇開業配說真話!醫師告訴你,過敏性鼻炎吃益生菌到底有沒有效
過敏性症狀包括鼻眼肺皮膚,相似相關卻不相同
2022-01-25
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冬天反而失眠?醫師分享2杯解憂茶,6招分泌血清素找回好眠!
日照時間縮短、氣溫低,自然界的動物原本就處於冬眠的狀態,為了應對寒冷環境與覓食的缺乏,會減少體力的消耗。在人類,除了活動力減弱之外,還可能引起情緒的變化。
2022-01-08
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水腫、便祕時要少吃水果!醫師點名7個你該少吃水果的時機
當我在門診提醒患者要少吃水果時,很多人會驚訝地問:「不是要天天五蔬果嗎?」嗯,天天吃「蔬菜」的確很重要,但「水果」就不是多多益善了。
2021-12-08
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醫師的減重祕法:突破減肥停滯期竟要靠大吃!記得4個訣竅更減脂
大餐加運動,往往是打破停滯期最好的方法!但有時候,時間實在是難以安排,到底大餐前運動比較好,還是吃完再運動?
2021-12-08
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臉痛竟是腦腫瘤壓迫三叉神經痛!醫師:6大原因這種最凶險
醫師表示,引發三叉神經痛的原因有很多,包括病毒感染、自體免疫疾病、腦血管硬化、腦中風或頭部外傷的後遺症等。其他比較少見但危險程度較高的病因包括腦瘤或血管瘤壓迫。
2021-12-03
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宋慧喬瘦成螞蟻腰的豆腐減肥餐!醫師教你2訣竅排毒解便消水腫
吃豆腐除了有助於瘦身外,裡面的天然大豆異黃酮也對身體有諸多好處,另外豆腐高纖維高鉀,也有助排水,能改善經前水腫問題;大豆纖維則能促進腸道蠕動,改善便祕。
2021-11-15
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秋燥傷肺誘發咳嗽!中醫師親授「梨子潤肺湯」止咳又養胃
以中醫角度來說,秋天的燥氣最傷肺,所以體質陰虛、氣虛、肝火旺、肝鬱氣結者除了食慾不濟、容易疲倦外,也特別容易出現呼吸道不適的咳嗽症狀。
2021-11-01
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腳踝扭傷要看醫生嗎?骨科醫師:3種等級扭傷救援法一次懂
由於足踝扭傷十分常見,讓許多患者不以為意,但就臨床經驗而言,扭傷多為腳底朝內、腳背朝外的足踝內翻,加上由上而下的壓力,會造成足踝前外側的韌帶傷害。
2021-10-31
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健檢才揪出脂肪肝、肝腫瘤!醫師:2地雷致肝癌機率更高!
肝癌是沈默殺手,高風險族群務必定期追蹤。化學或天然致癌物也與肝癌的發生有關,例如黃麴毒素會增加B肝患者罹癌的機率,酗酒導致酒精性肝炎、肝硬化,也會提高致癌風險。
2021-10-18
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