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64歲男星「深呼吸3步驟」瘦13kg！變易瘦體質、不再當腰痛歐吉桑
64歲男星「深呼吸3步驟」瘦13kg！變易瘦體質、不再當腰痛歐吉桑日本知名演員美木良介，今年雖已64歲，但還是有著一身精壯的肌肉。現在的美木良介靠鑽研出來深呼吸減重法鏟肉13公斤，就連腰痛、漏尿問題也能一併解決。
2022-05-10
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50後肌少症報到？肌力訓練權威：豆腐牛奶補足蛋白質養肌肉
50後肌少症報到？肌力訓練權威：豆腐牛奶補足蛋白質養肌肉肌肉不只代表運動能力，同時也與腰部、膝蓋及脊椎健康息息相關，尤其是50歲以後，人體的肌肉量會逐漸下降，除了穩定維持肌力訓練外，補充能夠簡單攝取的蛋白質也很重要。
2022-05-10
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胸悶竟不知不覺缺氧喪命！醫：新冠肺炎最可怕的，是溫水煮青蛙
胸悶竟不知不覺缺氧喪命！醫：新冠肺炎最可怕的，是溫水煮青蛙新冠肺炎症狀輕微可能代表著體內新冠病毒量微小，但也有另一個恐怖的可能性。美國的醫生近來觀察新冠肺炎病患出現「隱形缺氧」的現象。
2022-05-09
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自己在家快篩老是失敗？兒科醫：4訣竅避免快篩沒反應
自己在家快篩老是失敗？兒科醫：4訣竅避免快篩沒反應日前有些民眾反應，在將檢測液滴到樣本孔後，既沒有吸收也沒有反應；對此，小兒科醫師提出，在快篩時應注意4個要訣，以避免影響快篩試劑的判讀結果。
2022-05-08
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最常見症狀已不是發燒！研究：新冠肺炎徵兆「男女有別」
最常見症狀已不是發燒！研究：新冠肺炎徵兆「男女有別」別以為新冠肺炎主要症狀是發燒，歐洲一篇報告指出輕、中度新冠肺炎患者，很多症狀發生率都高於發燒，醫師提醒女性要特別注意嗅覺，若喪失可能就是感染新冠病毒。
2022-05-06
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累不一定會爆肝，但內臟脂肪會！逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生
累不一定會爆肝，但內臟脂肪會！逆轉脂肪肝3重點遠離肝苦人生聯安診所院長鄭乃源認為：「病毒性肝炎早晚會被控制，現今更應該重視代謝症候群引起的肝炎，目前還沒有有效的藥物及治療方法，所以預防更為重要。」
2022-05-05
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年輕無慢性病、3劑BNT卻轉重症亡！輕症轉重症3大警訊徵兆不可輕忽
年輕無慢性病、3劑BNT卻轉重症亡！輕症轉重症3大警訊徵兆不可輕忽雖然感染Omicron的患者多數屬無症狀或輕症，但有些人感染後，短時間內即從輕症轉為重症，究竟各年齡層轉重症前，可能出現哪些容易被忽略的危險徵兆？
2022-05-05
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曾接觸確診者，這時間快篩轉陽最準！醫提醒：快篩這方向入鼻腔才安全
曾接觸確診者，這時間快篩轉陽最準！醫提醒：快篩這方向入鼻腔才安全民眾使用快篩的時機怎麼抓，才能讓快篩更準確？在家執行快篩時又該如何操作才安全呢？羅一鈞：與確診者接觸後3天內快篩，若擔心潛伏期長可1週快篩1次。
2022-05-04
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不要再往急診室擠！重症醫急籲：別只記自己要PCR，忘了別人要CPR
不要再往急診室擠！重症醫急籲：別只記自己要PCR，忘了別人要CPR「不要只記住自己要PCR ，而忘了有别人要CPR。」依自身需求判斷輕重緩急，可多加利用視訊會診，出現特定症狀者再前往急診室。一起執行日常的分艙分流，維護眾人健康
2022-05-04
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什麼是多元母乳活性因子？幫助寶寶培養白金級保護力關鍵！
什麼是多元母乳活性因子？幫助寶寶培養白金級保護力關鍵！
2022-05-04
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