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最能預防椎間盤突出的坐姿！3個核心要訣自動遠離腰痛
最能預防椎間盤突出的坐姿！3個核心要訣自動遠離腰痛大家都知道坐姿很重要，但維持正確坐姿卻沒有那麼容易困難，對此韓國神經外科醫師建議，可以由以下幾個重點挑選適合的椅子，或者在家中使用道具輔助，防腰部疾病發生。
2022-05-31
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在家用手機也能簡單測心率？免費下載這款APP　　60秒發現心率異常
在家用手機也能簡單測心率？免費下載這款APP　　60秒發現心率異常心房顫動就是一種最常見的心律不整情況，然而大部份民眾不容易查覺，因此延誤就醫。心房顫動初期為陣發性，亦即間歇性發作，往往不易診斷⋯⋯
2022-05-31
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頭痛 可以自救：偏頭痛、緊縮型頭痛、月經頭痛…都有解方！
頭痛 可以自救：偏頭痛、緊縮型頭痛、月經頭痛…都有解方！俗話說「頭痛不是病，痛起來要人命」，雖然頭痛90%沒有其他致病因素，卻也可能是其他疾病或藥物等引起的頭痛，若能找出頭痛原因，仍能對改善頭痛有所幫助。
2022-05-31
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有症狀卻連續快篩陰？台大醫：鼻腔＋喉嚨「雙採」敏感度近90％
有症狀卻連續快篩陰？台大醫：鼻腔＋喉嚨「雙採」敏感度近90％若能及早快篩，當確診陽性後便可盡速就醫應對重症風險。不過，專業的快篩試劑也有可能出現誤差，台大副教授為文指出，喉嚨、鼻子一起採檢，便可將快篩敏感度提升至近90％
2022-05-30
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常常便祕腹瀉，怎麼整腸才有效？肚子畫Ｊ有助活化腸道促消化
常常便祕腹瀉，怎麼整腸才有效？肚子畫Ｊ有助活化腸道促消化想要獲得健康食材的整腸效果，卻還是經常便秘、腹瀉，甚至吃越多越嚴重嗎？當心！可能是一種被稱為「小腸菌叢過度增生（SIBO）」的問題所導致。
2022-05-30
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居家隔離別忘運動提升免疫力！3招伸展活動關節、舒緩肌肉緊繃
居家隔離別忘運動提升免疫力！3招伸展活動關節、舒緩肌肉緊繃若因確診須在家隔離，除了配合醫囑及充分休息緩解不適外，若身體狀況許可，也能適時做一點伸展運動！​醫師建議維持運動習慣不僅能控制體重、提升免疫力，還能穩定情緒。
2022-05-30
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擋不住甜點的誘惑！專家教你挑4個時間吃，脂肪最不易囤積
擋不住甜點的誘惑！專家教你挑4個時間吃，脂肪最不易囤積吃甜點時，腦部會合成血清素，讓人幸福指數增加。營養師指出，在幾個對的時間吃甜點，相對其他時間而言比較不容易發胖，若忍不住想解解饞，不妨挑以下4個時間點吃！
2022-05-27
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陳文茜「血氧剩85％、血壓飆180…」醫：先確認這3點！5症狀當心猝死
陳文茜「血氧剩85％、血壓飆180…」醫：先確認這3點！5症狀當心猝死資深媒體人陳文茜自曝血尿、血氧濃度甚至降到85%以下，醫師提醒，當發現自己血氧濃度降低時，首先應該注意3種情況；另外，當出現5種症狀時，可能還會有猝死的風險。
2022-05-25
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改善耳鳴可以不吃藥？敲敲穴位＋活血食養可大有改善
改善耳鳴可以不吃藥？敲敲穴位＋活血食養可大有改善耳鳴會導致生活種種不便，儘管耳鳴的原因很多，但主要還是以壓力與老化為主，因此韓國中醫師也教導民眾，可以透過穴道按摩與食療，有效減緩症狀。
2022-05-25
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唾液快篩8大通路開賣！唾液快篩和鼻咽快篩差別在哪？唾液快篩怎麼驗最準確、一表解析優缺點
唾液快篩8大通路開賣！唾液快篩和鼻咽快篩差別在哪？唾液快篩怎麼驗最準確、一表解析優缺點首款唾液快篩正式於5月12日開賣！同為一般通路，唾液快篩的價格比鼻咽快篩少了5元，也因為不適感較低的優點，讓許多家長摩拳擦掌等著購買。
2022-05-25
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