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搜尋到 18513 篇相關文章與影音
牙齒矯正如何清潔 五招教給你
進行牙齒矯正時，牙醫師經常耳提面命口腔衛生保健的重要，如果不想要在牙齒矯正結束之後換得一口蛀牙，就要注意口腔衛生以及矯正器的保養。 但因為每天吃進許多食物，加上...
2014-06-11
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外食危害你「肝」知？近半男性恐罹脂肪肝
【早安健康／陳郁文】你是外食族嗎？醫師指出，高油、高糖的外食餐飲除了傷腎、提高心血管疾病風險之外，還會傷肝！根據肝病防治基金會調查，台灣目前每2～3人就有1人得...
2014-06-10
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牙刷牙線挑得對 清潔事半功倍
正確的刷牙方式，搭配使用合適的牙線，是牙齒徹底清潔的不二法門！台北醫學大學附設醫學院副院長鄭信忠醫師提到，想要徹底執行牙齒清潔，除了正確的刷牙方法之外，挑選合適...
2014-06-10
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不老醫生的回春秘密 牛蒡茶的六個神奇力量
【早安健康／傅釋葦】今年已經將近六十歲的南雲吉則醫師，骨骼和血管年齡都不到三十歲，因此被稱為不老醫生。是什樣的神奇力量讓南雲吉則醫生的身體能夠重返年輕呢？除了包...
2014-06-07
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防癌降三高 驚人的慢食養生法
【早安健康編輯部】有沒有留意過你一次用餐時間是多少呢？5分鐘吃完一個便當，還是20分鐘解決一餐？匆忙狼吞虎嚥吃過了事，還是細細咀嚼品味食物的美味？此外，現代人常...
2014-06-07
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夏日護髮大作戰！11個小撇步，告別油頭、枯黃髮色
盛夏的日頭毒辣異常，注意肌膚防曬的同時，別忘了「頭髮」也需要防曬。豔陽不只是肌膚的大敵，更是頭髮的頭號敵人。夏日經常在外走動的人，是否覺得頭皮較容易出油、髮質變...
2014-06-05
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三高病患隱憂 男性痛風患者得冠心病機率增60％
飲食西化除了造成三高問題，高尿酸的現象也愈來愈明顯，高尿酸除了讓腳姆指或腳踝疼痛變成痛風外，三高加上高尿酸成為許多疾病尤其是心血管疾病的危險因子。
2014-06-05
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體寒是萬病之源
夏季炎熱，人們普遍以冷飲做為解渴的選擇，冰箱、冷氣的普及雖然帶來巨大的便利與舒適，卻也讓人體經常處在不自然的環境中。 工作繁忙導致的運動量不足、壓力增加、攝取過...
2014-06-05
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5個原則 學習與癌症成為朋友
癌症是我們一生中一次也不想遇到的人，但是它總是不請自來，又趕不走，如果真的遇上了，也只好跟它好好相處了。如何跟癌症成為好朋友呢？首爾大學名譽教授韓萬青教授傳授你...
2014-06-05
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手機滑到肩膀酸痛？低頭族須知的七個保健法
在今日，智慧型手機、平板電腦的普及與風行，造就了廣大「低頭族」的興起。然而低頭低久了難免肩、頸痠痛，若不能適時覺察、保健，恐將造成相當嚴重的傷害。低頭族有哪些不...
2014-05-31
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