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遠離便祕，腸道動起來！哪些食物是腸道的「天然通樂」？
排出來的大便是黑色或褐色，最大的原因在於肉類、多脂肪食物的攝入所導致。可是，如果排出來的大便比平常還要黑，或呈紫色，就必須特別注意，有可能是胃或腸出血。
2025-01-23
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廚房是第二財庫！廚房大掃除6個小改變，蛇年招財不漏財、健康運大增
若能在居家生活中稍微留意風水的變化與擺設，或許，運氣將會蒸蒸日上，甚至對財運、健康運帶來正面影響。新年即將到來，一起來看看廚房能做些什麼小改變，透過轉換風水提升
2025-01-21
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脂人、膏人、肉人？醫曝2體態特徵「易引起癌症」這些症狀最危險
俗話說「痰為百病之源」，就是說各種疑難雜症都跟痰濕有關，當身體的水分和廢物累積、凝聚在身體裡，就可能形成腫瘤，特別是有兩種身形特徵的肥胖，要小心容易引起癌症！
2025-01-20
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晚餐別喝咖啡、飯後刷牙助瘦身！10個好瘦習慣別說減肥只能靠毅力
晚上是許多人好好享受休息的時間，不少人更是在下班吃完晚餐後，就會呈現關機狀態。然而，想要減肥成功的話，韓國家醫科醫師建議，最好不要吃完飯後就靜止不動。
2025-01-17
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小蘇打粉用途5招清潔洗衣都好用！小蘇打粉禁忌能加醋嗎？
小蘇打粉用途從洗衣服、去油污，到清除鍋具茶漬焦垢都好用！但用小蘇打粉清潔也有禁忌，像是和酸性的醋、檸檬酸一起用就反而NG！
2025-01-13
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日本人蛀牙不抽神經！蛀牙怎麼治？33年牙科名醫現身說法
如何治療蛀牙？蛀牙如果沒有妥善治療，將會導致牙周病。除了勤加刷牙，牙醫的治療方式也對牙齒具有決定性的影響。尤其是銀髮族，選擇最適合的治療方式才能健康快樂。
2025-01-12
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嚼爆米花、咬吸管都不行！牙醫師絕不做的10件事你也該提防
想有好牙齒每天刷牙還不夠！原來吃錯點心、把牙刷們擺在一起，竟也是隱隱傷牙的生活地雷。美國牙醫師就曾提醒，為了牙齒健康，以下10件事他們絕對不會做！
2025-01-10
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清潔打掃全攻略／大掃除14處省力秘訣！8清潔省錢好物清單
你相信不腰酸背痛也能完成全家大掃除嗎？還在用盡吃奶的力氣刷浴室的黴菌、水垢和廚房的油膩頑垢嗎？本文教你如何不費力的從浴廁一路掃到臥室，還有清潔工具該怎麼用！
2025-01-03
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頭髮最討厭你吃5種食物！天天越吃越掉髮
頭髮越來越稀疏，有營養不足、脫髮的問題，可能與錯誤的飲食習慣息息相關！從飲食中攝取的營養，會經由血液進入頭皮、毛囊和頭髮本身，影響毛髮的生長。
2025-01-03
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超毒飲料讓你脂肪肝、就怕喝出一堆癌！這種果汁沒比可樂好多少
本以為健康的飲料小心喝出脂肪肝，又喝出一堆癌！醫師分析常見果汁，其含糖量超高沒比可樂好多少，開心喝下肚恐增加心臟病、中風，甚至癌症風險！
2025-01-02
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