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喝咖啡怕骨鬆?營養師用科學證據教你喝對就不怕!
喝咖啡會骨質疏鬆嗎?營養師認為咖啡的草酸與咖啡因不至於影響到鈣質吸收,因此喝拿鐵是個很好的方式,可以得到咖啡的風味與營養外,也能補充到鈣質,避免骨質的風險!
2018-06-29
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排尿痛7種可能原因,輕忽排尿痛小心不孕、腎衰竭
排尿痛原因為何?排尿痛預防方法為何?排尿痛治療方法?細菌累積在膀胱、尿道等處,就容易發炎造成排尿痛,若是放著不管,可能會引起腎衰竭等嚴重併發症,甚至可能大量出血
2018-06-29
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汗皰疹誤認香港腳?雞眼病毒疣分不清?醫師教你辨別
香港腳、雞眼、疥瘡、汗皰疹、病毒疣、長繭都是常見於腳部的皮膚疾病,醫師告訴您這些腳部疾病分別有哪些症狀?該如何預防與治療?
2018-06-29
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戰勝夜晚殺手,5招改善夜晚頻尿
2018-06-29
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除濕方法大公開!善用4法寶,雨季除濕打掃不再煩惱
如何防止家裡發霉?像是梅雨或冬天這種容易連續下雨的時節,可以在門口備好毛巾等四種用具,裝在塑膠籃裡,可以防止濕氣產生,除濕防潮。
2018-06-29
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百香果解便祕、潤腸道,這3種人要小心吃
百香果含有豐富的維生素A、維生素C以及膳食纖維,膳食纖維除是解便秘的好幫手外,維生素C則可幫助鐵吸收,而維生素A能幫助維持夜間視力,預防夜盲症等眼睛相關問題。
2018-06-28
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9個沒想過的咳血原因,咳血疑肺癌、竟是婦科病!
咳血原因是什麼?咳血怎麼辦?新聞報導一位女性因週期性咳血就醫,才發現是子宮內膜異位導致,但咳血更常見的原因則是呼吸道感染,嚴重也可能與肺癌、肺結核有關。
2018-06-28
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防失智、防感冒,優格最強3種吃法不知道就虧了
免疫力容易在待在冷氣房中逐漸降低,但從優格補充乳酸菌可增強免疫力,防癌細胞增生與感冒,而在晚上吃優格搭配香蕉,更能提升免疫力、預防失智感冒!
2018-06-27
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在室內也要小心紫外線!抗夏嬰兒肌膚護理守則
寶寶的肌膚護理需要特別注意紫外線,注意透氣與體溫調節,嬰兒的皮膚厚度只有大人的一半,且易堆積汙垢,特別在溼熱的夏天引起許多肌膚問題,令媽媽們苦惱萬分。
2018-06-23
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喝水排毒防萬病!譚敦慈:12守則安心喝水不喝毒
喝水的好處有哪些?喝足量的水可以稀釋從食物或生活中接觸到的毒素,加速肝、腎的排毒效率,譚敦慈告訴您喝水要注意的12件事,才能喝進安心健康。
2018-06-23
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