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刺激性食物讓你胃酸逆流復發！選對藥，讓你「關上胃酸水龍頭」！
刺激性食物讓你胃酸逆流復發！選對藥，讓你「關上胃酸水龍頭」！避免刺激性食物 —少吃「CAPSF」避免胃食道逆流!!
2020-06-23
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過了夏至該小心熱中風！記好這些降火食材幫你清熱養心又潤腸
過了夏至該小心熱中風！記好這些降火食材幫你清熱養心又潤腸夏至後氣溫漸升，出汗量隨之增加，消化功能相對較弱，飲食以開胃清暑泄熱為主，生冷瓜果消暑生津，過食容易損傷脾胃；補水是預防熱中風、熱衰竭關鍵，不渴也要常喝水。
2020-06-21
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不想堆脂肪，早餐吃蛋才對！醫師告訴你為什麼早餐要少碰澱粉
不想堆脂肪，早餐吃蛋才對！醫師告訴你為什麼早餐要少碰澱粉早餐難免會吃個吐司、饅頭等澱粉類主食，你也許聽過「早餐最好別碰澱粉」，不然容易胖，到底為什麼？原來是早餐吃的東西越容易讓血糖上升，就越容易儲存脂肪而變胖
2020-06-20
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經痛、血量多留意子宮內膜異位！還有6種症狀也可能要看婦產科
經痛、血量多留意子宮內膜異位！還有6種症狀也可能要看婦產科經痛嚴重、經血量很多、莫名骨盆腔疼痛可能是子宮內膜異位症！子宮內膜異常轉移到骨盆腔、卵巢甚至是肺、橫膈膜等，會造成疼痛、出血、不孕等症狀，平常應少吃生冷油膩食物
2020-06-20
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白領兩行業最常吸二手菸，降低菸害喝這個最有效
白領兩行業最常吸二手菸，降低菸害喝這個最有效什麼行業最容易碰到二手菸？調查發現，媒體娛樂業從業人員以 45% 的比率居第一位，超過四成以上機率的還有社福軍警消防，建築營造及廣告公關設計業。
2020-06-20
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夏天心肌梗塞患者竟比冬天多！幫心臟減輕負擔要記得5件事
夏天心肌梗塞患者竟比冬天多！幫心臟減輕負擔要記得5件事衛福部公布最新國人十大死因，心臟疾病高居第二名！趕緊來看看日本知名內科醫師推薦，如何透過簡單的飲食、生活習慣來降低心肌梗塞風險，其中一個方法是吃「柴魚」！
2020-06-18
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流鼻水、咳嗽是感冒還是肺炎？11招簡單判斷
流鼻水、咳嗽是感冒還是肺炎？11招簡單判斷【早安健康／潘懷宗】只是一般感冒？除了孕婦、幼兒、老年人之外，當咳嗽、流鼻水等症狀超過4天、出現發燒、頭痛、腸胃不適、全身痠痛等，也要小心是肺炎、腦膜炎、流感等
2020-06-18
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孫藝珍全球百大美女奪冠！活動筋膜、柔韌脊椎「禪柔運動」完美雕塑
孫藝珍全球百大美女奪冠！活動筋膜、柔韌脊椎「禪柔運動」完美雕塑去年冠軍周子瑜被擠落至第3名資深藝人孫藝珍，雖然孫藝珍近年40歲，卻保養得宜。大家都在猜測孫藝珍的減肥方式，其實孫藝日常生常用的事物來自我保養。
2020-06-17
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早晚開口5次，解決容易嗆到和誤嚥性肺炎
早晚開口5次，解決容易嗆到和誤嚥性肺炎【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長，會厭軟骨的肌力退化，會讓食物容易跑進氣管，長久下來形成誤嚥性肺炎。早晚開口訓練是很好的鍛鍊喉嚨肌力方法。
2020-06-17
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陳佩琪的5大抗癌心法！感謝肺腺癌提醒我該慢活了
陳佩琪的5大抗癌心法！感謝肺腺癌提醒我該慢活了台北市長柯文哲妻子陳佩琪因發言風格犀利直接，被封為「犀利人妻」。其實這位犀利人妻也有心軟脆弱的一面，「柯文哲」跟「肺腺癌」就是讓陳佩琪最容易眼眶泛紅的話題
2020-06-17
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