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納豆驚傳腦出血插管搶救！預防腦出血有10招，起床喝這杯保命
納豆驚傳腦出血插管搶救！預防腦出血有10招，起床喝這杯保命早晨若感覺手腳發麻、身體無法自由活動，可能是腦梗塞的前兆，發病高峰在上午8點左右，需把握3小時內立即就醫；傍晚7~8點則是腦出血的好發時間。
2022-01-25
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旅遊回家「行李箱＝細菌運輸車」7樣物品最髒！超多人沒清過卻天天摸
旅遊回家「行李箱＝細菌運輸車」7樣物品最髒！超多人沒清過卻天天摸開心出國玩回來，別帶回一堆「隱形紀念品」還不知道！在旅途中接觸過的公共空間物品，可都是看不見的「細菌大軍」的溫床，尤其有7樣東西最髒！
2025-12-03
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3大症狀像失智卻能治！醫籲這種大腦疾病別拖，越早治療越快恢復
3大症狀像失智卻能治！醫籲這種大腦疾病別拖，越早治療越快恢復說到神經系統疾病，腦積水是極其危險卻常被輕忽的致命問題！但多數人並不知情，直到出現意識昏迷、視力喪失或智能退化才驚覺嚴重性！
2025-12-03
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兩手血壓不同是血管堵塞警訊！研究：差超過這數字增70％心血管病死亡風險
兩手血壓不同是血管堵塞警訊！研究：差超過這數字增70％心血管病死亡風險除了血壓的起伏，左右手之間的血壓差距也會透露重要訊息，雙手的收縮壓若差距過大，可能預示著腦血管病變、失智等警訊。
2020-12-17
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吃飽還容易缺的5大微量營養素！但這些保健品吃法反而傷身還致癌
吃飽還容易缺的5大微量營養素！但這些保健品吃法反而傷身還致癌研究發現，現代人可能默默缺乏多種關鍵「微量營養素」，常見的包括抗氧化劑、維生素D、鐵、葉酸、維生素B12等。但小心亂槍打鳥的補充劑成為「智商稅」，甚至增罹癌風險
2025-05-13
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跟雞湯有一樣效果的超級食材！這樣吃排鈉防肥胖
跟雞湯有一樣效果的超級食材！這樣吃排鈉防肥胖【早安健康／張維庭編譯】柴魚片不只好吃，還是維生素、礦物質和胺基酸含量均衡的食材，比起雞湯，更能輕鬆為家人補身！可以預防暴食、水腫，還能安撫情緒。
2016-12-16
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穿兩雙襪子沒比較好！天冷穿襪子「正確4守則」溫暖經脈、腳暖身就暖
穿兩雙襪子沒比較好！天冷穿襪子「正確4守則」溫暖經脈、腳暖身就暖冷氣團來襲低溫不到10度，大家紛紛祭出保暖妙招，俗話說「腳若燒，身體就不寒了」，可見穿襪子保暖是相當重要的一環。不過，專家提醒，襪子「穿錯」可能讓身體越穿越寒！
2025-01-05
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孩子食慾差、愛挑食、作息不規律？擔心孩子錯過黃金成長期！父母掌握孩子成長關鍵營養補給，人氣５品牌大評比！
孩子食慾差、愛挑食、作息不規律？擔心孩子錯過黃金成長期！父母掌握孩子成長關鍵營養補給，人氣５品牌大評比！孩子總是挑食、胃口不好，或是睡眠品質不佳而沒精神？孩子一生一次的黃金成長期，擔心孩子因長期營養攝取不均、作息不規律，影響成長和學習狀況，讓父母好煩惱！
2025-12-03
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初代「星期三」爆中風離世！高血壓加上吸菸中風機率恐暴增
初代「星期三」爆中風離世！高血壓加上吸菸中風機率恐暴增以經典電影《阿達一族》角色為主角的美劇《星期三》爆紅。不料，該劇的原版主演、魔性舞蹈鼻祖 Lisa Loring日前卻傳出因吸菸、高血壓等因素而中風離世
2023-02-02
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吃對蛋白質多活10年？研究揭「1差異」養出長壽體質，高分食材這樣選
吃對蛋白質多活10年？研究揭「1差異」養出長壽體質，高分食材這樣選雪梨大學研究發現，吃對「蛋白質」竟然和壽命長短息息相關？醫師分享，成年人日常飲食中只要增加豆類、堅果、全穀等植物性蛋白質，不但慢性病風險更低，也和健康長壽相關！
2025-12-02
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