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年輕人也有退化性髖關節炎！新醫療科技避免將來多挨一刀
年輕人也有退化性髖關節炎！新醫療科技避免將來多挨一刀髖關節置換不只是老人專屬的問題！運動傷害、體重過重等都有可能讓退化性關節炎提早報到。根據衛生福利部統計，退化性關節炎患者年齡層由60、70歲逐漸下降⋯⋯
2021-01-14
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少了保護，就連熱水也致癌！醫師教3招避免「燙」出食道癌
少了保護，就連熱水也致癌！醫師教3招避免「燙」出食道癌寒冷的冬天，一杯熱飲或一碗熱湯總是讓人覺得特別享受，然而如果溫度太高，卻可能成為致癌原因。不只咖啡、茶類、湯，全部無法倖免，如果同時抽菸喝酒，罹癌風險更會倍增。
2021-01-08
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補鐵過頭當心誘發子宮頸癌等3種癌症！避免鐵質堆積傷肝注意5件事
補鐵過頭當心誘發子宮頸癌等3種癌症！避免鐵質堆積傷肝注意5件事缺鐵性貧血是最受關注的疾病之一，尤其是因生理期容易流失鐵質的女性。但鐵質是兩面刃，沒搞清楚自己有無缺鐵就胡亂補充的話，可能會誘發癌症！
2020-12-04
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加拿大研究：過度肥胖竟會減壽8年！避免未老先衰謹記3大飲食原則
加拿大研究：過度肥胖竟會減壽8年！避免未老先衰謹記3大飲食原則飲食是認知損傷與失能預防研究的一大重點。研究開始時，團隊建議體重過重的受試者減掉5%至10%的體重。受試者還必須把每日攝取的糖分控制在50公克以下。
2020-12-03
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4種癌症最好發骨轉移！避免致癱瘓臥床，醫師講解治療與保養重點
4種癌症最好發骨轉移！避免致癱瘓臥床，醫師講解治療與保養重點癌症骨轉移就是癌細胞隨著血液循環轉移到骨骼裡。所有癌症都可能發生癌症骨轉移，其中以攝護腺癌、非小細胞肺癌、乳癌、多發性骨髓瘤的患者為骨轉移高風險族群。
2020-11-28
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火燒心讓胸口好灼痛…日醫推薦5食物避免胃酸上湧
火燒心讓胸口好灼痛…日醫推薦5食物避免胃酸上湧胃酸不時上湧有苦說不出，其實，有許多食物只要適量食用，可能有緩和的作用，日本管理營養士設計了防胃酸逆流的健康美味食譜：中華豆腐熘、櫛瓜歐姆蛋！
2020-11-01
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細菌無所不在，分開洗才能避免交叉感染！高溫洗才能徹底殺菌！
細菌無所不在，分開洗才能避免交叉感染！高溫洗才能徹底殺菌！
2020-10-30
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夏天小蟲多，當心跑進耳朵！急診醫教3步驟自救避免聽力受損
夏天小蟲多，當心跑進耳朵！急診醫教3步驟自救避免聽力受損夏天會增加蟲子鑽入耳朵的情形，蟲子鑽入耳朵千萬別想用掏耳趕蟲子出來，可能蟲子反而越往耳朵深處鑽。吳昌騰醫師建議，可用光照法或灌油法解決蟲子跑進耳朵的情形。
2020-06-30
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腳步更穩，慢跑更輕鬆！避免腰痛膝蓋痠的4招下肢練習
腳步更穩，慢跑更輕鬆！避免腰痛膝蓋痠的4招下肢練習跑步中最耗能的是臀大肌，因為臀大肌是下肢輸出最多力量又不易疲勞的肌肉。如果你常常腰痠、膝蓋痠，可以試試多訓練臀大肌。
2020-05-19
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疫情嚴重連媽祖都避免出門，小資在家打造私人健身房，運動保庇省荷包
疫情嚴重連媽祖都避免出門，小資在家打造私人健身房，運動保庇省荷包西合Comefree推出Homegym系列商品，輕輕鬆鬆把家變身專屬健身房。這次特別介紹幾款商品，讓大家在疫情期間安心運動，在家就能打造理想身體曲線。
2020-02-27
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