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泌尿道感染反覆發作!這杯最抗發炎、5個方法和尿道炎絕緣!
2022-01-20
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便秘腹瀉、頭痛頭脹常同時發生?營養師解密:4招養腸同時養好腦!
人體中,腸道與大腦之間存在一條隱形的軸線,稱之為腸腦軸,腸道中有許多的微生物,其中包含許多好菌與壞菌,這些菌群會透過這條隱形軸線
2023-05-23
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轉頭就暈眩,可能是耳石異位!6方法治療遠離暈眩
耳鼻喉33問:耳石異位症就是內耳中的耳石脫落,而引發暈眩症狀。暈眩時間不會超過一分鐘,醫師會依情況決定是否執行耳石復位術。
2017-08-03
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減脂、改善胰島素阻抗!日醫師:吃飯3個改變讓自己活更久
當身體出現問題時,首先要做的也是「減醣」這件事。由於有不少人在執行減醣之後,不但身體狀況變好,頭腦思緒也更清晰,長期減醣只會帶來反效果。
2023-05-21
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減肥用錯方法反便秘?韓營養師教你3招避免、2飲料千萬別碰
便秘對於許多正在減肥的民眾而言,是減少飲食攝取後,意料之外的副作用,但醫師表示導致便秘最主要的原因還是水分攝取,增加能夠幫助排便的飲食,才是真正預防的有效方法。
2023-05-23
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魚油、蝦紅素夯在哪?一篇看懂功效、聰明補充!
白蘭氏深海魚油+蝦紅素則是善用幾種明星成分的優點,以三效複方方式支援健康,該產品不只榮獲世界食品品質評鑑最高金獎,而且再度榮獲早安健康2019健康品牌風雲賞肯定
2019-08-05
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突然停電跳電「2步驟」保家電不壞!10招不插電降溫法,沒冷氣吹也消暑
近日高溫持續創新紀錄,家家戶戶都靠著冷氣、電風扇等電器幫助降溫,但用電量上升不僅造成電費暴增,15日全台更出現大停電。以下介紹不用電也能保持涼爽的省電方法!
2024-07-10
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無添加物、顧腸道!無糖優格在家用電鍋就能做
優格是頗負盛名的發酵食品,有益腸道健康,用家裡都有的「電鍋」輕鬆做出原味優格,大人小孩安心吃;還有流行的「希臘優格」,一張紙巾就能做!
2017-01-14
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【新冠肺炎/不斷更新】5天0確診蔡英文送陶杯慶祝,防疫五月天為「五零」舉杯
COVID-19疫情期間假期生活防疫指引:維持正確洗手與呼吸道胃聲咳嗽禮節,保持家中良好通風,外出要勤洗手、不碰臉部、保持社交距離、配戴口罩、少去人潮眾多的地方
2020-04-30
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頻繁洗頭護髮竟反傷頭皮!走路+這時洗頭改善掉髮
頭皮乾燥、沒有舒緩工作帶來的身心緊張等習慣,而使頭皮的血流循環越來越差,導致毛髮不再生長。保養頭皮、晚上洗頭舒緩頭皮緊繃、多運動就能改善。
2017-09-17
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