熱門關鍵字:
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「運動」的搜尋結果
搜尋到 13506 篇相關文章與影音
40歲主管「話講完竟秒忘」醫揭假性失智4症狀,如何逆轉大腦危機
40多歲主管,近半年來出現記憶力下降、注意力不集中、語句中斷等情況,讓他一度懷疑罹患失智症。急忙就醫才發現是「假性失智」,有哪4症狀可以及早發現?又該如何逆轉?
2025-08-21
53520
薑黃功效好處多,搭配胡椒鹼更有效!薑黃素推薦9大品牌一次看
薑黃素能幫助日常代謝、維持活力,是現代人日常保養的好選擇,本篇將深入解析薑黃功效、薑黃素吃法,並整理薑黃推薦選購要點與專家精選9大薑黃素推薦品牌
2025-08-21
89208
揭秘!濟州島海女這樣生活鍛造超強基因!7個行動你也能調校DNA長壽又健康
人的意志與選擇,能改寫大腦與身體的基因表現,影響身心健康,透過演化重塑傳承給下一代!醫揭密濟州島海女這樣生活鍛造超強基因,7個行動你也能調校DNA長壽又健康!
2025-08-20
48703
生活型態醫學當道!日常6大面向為健康打底,預防、治療疾病事半功倍!
人體健康與生活習慣密不可分,加上現代生活步調緊湊、飲食習慣改變,慢性病發生率也逐年攀升。在此背景下,「生活型態醫學(Lifestyle Medicine)」
2025-08-19
97700
28歲男胸痛險喪命!急診衝刺10分鐘與死神拔河,醫示警3症狀恐是奪命心梗
心肌梗塞、心臟病年輕化?28歲男子晚上在家打線上遊戲突然胸痛難忍,緊急就醫檢查後,確診為「急性心肌梗塞」。近來年輕人心梗事件頻傳,心臟病不再是中老年人專利?
2025-08-19
183081
超商雞胸肉直接吃vs先加熱?這種毒素比沙門桿菌致命,正確習慣聰明避險
超商雞胸肉直接吃vs先加熱?冷著吃雞胸肉比較好吃?營養師透露一細菌風險,毒素比沙門桿菌致命!趕快養成正確習慣,聰明避險。尤其是孕婦、長者等族群,加熱吃更安心!
2025-08-19
165923
大腦工作有黃金時段?專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦
身體有一份「黃金作息表」,若總和生理時鐘對不上,腦袋就像「卡在低速檔」!日本專家分享「大腦最佳時間表」,幫你恢復能量,不再浪費腦力黃金期!
2025-08-19
107950
男星一病發作10公尺竟苦行10分鐘!自律養生3秘訣每週照跑15K也行
一身筋肉的彭尊,從小是體優生,但他居然是確診10年以上的資深僵直性脊椎炎病友,當年僵直性脊椎炎發作時,明明才10公尺的距離,可能要花10分鐘才走得到。
2025-08-18
57532
月經還沒來先胖2kg?經前症候群「3型體質特徵」吃這些消滅水腫小腹
每次月經來之前都腫成一顆球?小腹鼓、腳腫、胸悶,甚至體重直接+2kg?中醫分析「3型體質特徵」,吃這些有效消滅水腫、瘦小腹!
2025-08-18
32197
別被空腹血糖值正常騙了!醫:有這跡象也是糖尿病預備軍
血糖值一旦超過100(正常值/糖尿病標準),飯後血糖就會不容易降低,血液中的過剩糖分會使得血液開始變得濃稠,容易引發高血壓與心臟病。
2025-08-16
811644
405
406
407
408
409