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手腕麻痛、骨刺、膝關節退化:給25歲到85歲的關節養護處方
增生療法是刺激身體軟組織(包括肌腱、韌帶、關節軟骨)重新修復,以治療疼痛及增強軟組織強度的治療方式。
2019-08-25
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為何棒球員常嚼口香糖?日本失智症權威揭秘:有8大驚人效果!
透過咀嚼提高腦部血流,並以此作為刺激使大腦活絡後,反射神經、記憶力、判斷力、集中力也都會提高。三餐間勤嚼口香糖,補全不足的咀嚼次數,防止大腦老化,重返年輕。
2019-08-22
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走進日本、荷蘭的失智樂園:退休生活,在自由裡當自己的主人
過去台灣對家中長者入住養生村觀念較保守,養生村入住率偏低。然而隨著健康銀髮族的觀念日漸開放,現在已有愈來愈多長者願意入住養生村。
2019-08-21
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譚敦慈獨家揭露:俠醫離世後,她快走拍手堅強挺過壓力
2019-08-21
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乾澀、模糊、眼過勞?葉黃素守護晶亮,眼科醫師教你怎麼選
最抗藍光的是葉黃素,其次是玉米黃素,至於花青素則跟夜間視力比較有關,若睡前常在黑暗中使用3C產品,可以多補充含有花青素成分的食品。
2019-08-14
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整個人小一號!Lulu黃路梓茵分享不復胖、馬甲線養成秘訣
個性活潑可愛的Lulu黃路梓茵,主持風格深受網友喜愛,擁有纖細身形與透亮肌膚,Lulu提到喝水很重要,養成喝水習慣就不會想喝甜的飲料,長期下來身形、膚質都會改變
2019-08-12
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腰痛,是肌肉衰弱、容易跌倒的訊號!在家練1動作預防腰痛
不時出現的腰痛怎麼樣都無法改善,甚至連原因都不知道?日本整形外科名醫指出,下半身肌肉衰弱會讓腰部需要出力來保持平衡、增加無謂而引發腰痛,簡單2條毛巾踏踏步助改善
2019-08-09
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肝臟排毒不順,B群、薑黃有用嗎?藥師帶你看懂5類護肝食品
肝臟在解毒功能上扮演一個不可或缺的角色,多吃十字花科蔬果、蛋白質有益肝臟排毒,包括高麗菜、綠花椰菜、薑黃。
2019-08-08
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夏末秋初最要健脾袪濕!中醫師必推祛濕明星:薏仁水
夏的特點在於陽氣從極盛轉為閉藏,人體新陳代謝也會隨之減緩,濕氣代謝不掉,容易疲倦沉重、沒食慾、虛胖水腫,累積成痰濕還可能引起三高等疾病。
2019-08-07
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拇趾外翻預防矯正懶人包:腰痛、髖骨痛,也是因為它?
腳大拇趾向食指靠攏,還突出一大塊骨頭,穿稍微緊一點的鞋子就疼痛難耐!拇趾外翻不是女生的專利,扁平足、體重過重、腳韌帶鬆弛等,也可能造成拇指外翻
2019-08-06
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