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斷捨離收納術!從堆滿雜物的生活中解放
斷捨離怎麼做?東西無法收納是因為書籍、衣服等雜物太多,「斷捨離」只要留下必要、喜歡的東西,不讓雜物堆積家中,就能輕鬆收納!
2016-03-11
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流感疫情大爆發!林杰樑臉書告訴你抗流感10招
【早安健康編輯部】今年流感疫情嚴重,一人感冒全家都接連中鏢。根據衛福部疾管署統計,上週新增320例流感併發重症病例,創下近5年單週新高;並再增14例流感死亡病例...
2016-02-25
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香腸一定要配大蒜!這樣吃洋蔥、蒜頭防癌抗骨鬆
【早安健康/潘懷宗(藥理所教授)】超強抗氧化食材─洋蔥‧蒜頭 食材特性 具有強烈氣味的洋蔥和蒜頭,含有硫化合物,對心臟、血管功能有很大的幫助,可以控制血糖、降血...
2016-02-18
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橘子不能剝了就吃!台大教授正確清洗蘋果芭樂5種水果
【早安健康編輯部】許多人清洗水果時,會用鹽巴或清潔劑來加強,但它們有可能附著在蔬果上,越洗越不乾淨。建議以流動的水沖洗10分鐘,可以減少果皮上約八成的農藥殘留。...
2016-02-16
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穿五趾襪就能改善拇趾外翻!出乎意料的6大健康好處
【早安健康/張維庭編譯】顛覆以往五趾襪都是老人家在穿的印象,近年日本與韓國街頭商店時常可看到花樣設計可愛的五趾襪,初次嘗試可能會覺得五隻腳趾分別被包覆住的感覺有...
2016-02-05
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衣櫃凌亂會加速衣服受損老化!2招幫衣櫃減肥
【早安健康精選書摘】丟、分、收!衣櫃收納好輕鬆 衣櫃收納的第一步,即重新規劃衣櫃空間,區分為「摺疊區」和「吊掛區」。因若想單以摺疊收納,創造乾淨整齊的摺面,只有...
2016-02-01
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羽絨衣清洗用洗衣機該怎麼洗?可以烘乾、脫水、曬太陽嗎?專業達人教你羽絨外套清潔方法一次收藏
羽絨衣自己怎麼洗?比你想像中的還簡單!羽絨衣可以用洗衣機清洗,只要學會正確的清洗、烘乾或晾乾,就能讓羽絨衣乾淨又保持蓬鬆,保暖度一點都不降低!
2016-01-29
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冬天比夏天更容易體臭?3撇步擁有清爽好體味
【早安健康/林明慧編譯】炎熱的夏天只要動一下就滿頭大汗,不少人都會拿出手帕擦拭身體或使用消臭噴霧劑來防止汗臭味吧! 但是一到冬天,流汗的機會減少,有些人甚至減少...
2016-01-21
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日本百年製筷公司教你挑筷子!清潔保存學問大
【早安健康/林明慧編譯】外出吃飯,店家通常都會提供免洗筷,其便利性讓台灣一年就用掉了近50億雙的免洗筷,不僅帶給森林生態巨大的打擊,長期使用過量或不法化學添加物...
2016-01-19
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鞋臭好尷尬!檸檬水、小蘇打5妙招輕鬆揮別異味
【早安健康/林明慧編譯】冷冷的冬天穿著美美的靴子,時尚又顯瘦,是許多年輕男女最喜歡的打扮。可是不管是靴子、運動鞋或皮鞋,一整天把腳包在密不透風的鞋子裡,再穿上厚...
2015-12-28
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