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劉爾金剷肉34kg沒復胖！168斷食再配這幾招，全家狂甩100kg
劉爾金最重的時候達110公斤，但他靠著168斷食法順利減肥。劉爾金帶著全家一起減肥，用健康的168輕斷食加喝水，全家共減掉100公斤，劉爾金更快速減掉34公斤。
2022-03-09
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87→54kg！小甜甜「比普通走路更燃脂」的鏟肉祕訣公開
小甜甜過去常用不健康的方式減肥，導致復胖程度快，她自創「假掰走路法」搭配運動、健康飲食成功減肥33公斤，簡單走路就能輕易瘦身。
2022-03-09
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《天之驕女》曾智希一度腫到塞不進戲服！深蹲、羽球4秘訣速甩7kg
曾智希在拍戲期間，因為缺乏運動、天天吃便當，一度腫到連衣服都穿不下，卯起來減肥後，身高166公分的她，竟然降到10年來最輕體重46公斤。
2022-03-08
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早餐必喝咖啡！直播天后產後2年瘦43公斤，減肥菜單公開！
丟丟妹2年前懷孕時，體重一度飆到92公斤，嚴格執行飲食控制後，到現在已經瘦到49公斤，在產後兩年總共減掉43公斤，成功恢復少女體態。
2022-02-11
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擁有健康行動力就能一起走得更遠！ 4個保養方法讓你上山下海開心玩
根據內政部2021年公布的國人平均壽命已經達到81.3歲再創新高！想要力求健康到老，步入中年後就要開始努力自我保健，尤其擁有健康行動力是關鍵。
2022-02-11
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33歲直播主體重130kg、血糖血脂沒一個正常！研究：1件事有望逆轉糖尿病
著名網路遊戲直播主「亞洲統神」張嘉航拆封自己的健檢報告書，驚見糖化血色素為7.9！看到時癱軟在座位上。
2022-01-27
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李嘉欣急送ICU搶救、差點成植物人！過瘦竟增骨鬆、感染、癌症風險
香港知名女演員李嘉欣驚傳在加護病房搶救48小時，甚至險些變成植物人！據悉，恐和減肥過度導致過瘦有關。人總是「過猶不及」，不只過度肥胖，當身體過瘦，也帶來負面影響
2022-01-18
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日營養師親測：半年甩15kg不再便祕！血糖血壓也改善就吃這款
減肥不一定要餓得慘兮兮，選對食材一樣可以美味又不挨餓地甩肉，日本一名營養士靠吃鯖魚減肥，體重從58kg掉到43kg，便祕和皮膚問題也都改善
2022-01-16
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曾胖到93kg、膽固醇300…營養師一招瘦35公斤20年不復胖
宋侑璇是出過2本書的專業營養師、瘦身達人，20年不復胖的秘訣：每週2天，可以吃，但就是少吃。
2022-01-15
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日本名模「腰瘦」的小祕訣！2招30秒瘦腹運動找回腰線
日本知名女模栗原Justine身高170公分、體重60公斤，BMI值20.7屬於正常偏瘦範圍，體脂率只有12％。擁有讓眾人羨慕的好身材的秘訣，就是鍛鍊「豎脊肌。
2022-01-14
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