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瑜伽天后lulu看不出年齡秘訣！均衡營養跟著她這樣吃
Lulu老師愛上桂格完膳植物蛋白的原因是因為要吃到30多種的營養，太方便了！她強調：平常忙碌，也不確定吃得營不營養，喝完膳營養均衡，又不會造成身體負擔。
2020-07-07
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劉墉嫁女兒：孩子從出生那刻就一步步離開父母，是人生的必然
劉墉當了爺爺，回歸一頭白髮，如何以新姿態面對女兒結婚與人生下半場？
2020-07-01
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膀胱經是最大的排毒骨幹！溫腎「顫抖功」快速疏通膀胱經
膀胱「氣化」的「動力來源」就在於腎氣的蒸騰。腎有毛病就容易導致膀胱的氣化失司，引起尿量、排尿次數及排尿時間的異常。腎氣不足，膀胱經氣化的力量就不足，道理就這麼簡
2020-06-29
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夢到恐懼、哭泣是肺氣盛？中醫解夢看健康：醫家不傳之祕教你如何少做夢
在解釋這個問題之前，我們得看看人為什麼會做各種各樣的「夢」。然後「反」著夢的成因來，問題就解決了。
2020-06-20
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85歲不退休登《Vogue》封面！奧斯卡影后茱蒂丹契：黃斑部病變阻止不了我前進
茱蒂丹契登上Vogue英國版的封面，刷新創刊以來最高齡紀錄！茱蒂丹契以嚴肅的M夫人形象聞名全球，實際上茱蒂丹契是個可愛的阿嬤，一直傳遞溫暖的正向能量給大家。
2020-06-04
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老後有事可做更長壽！李偉文：退休不過是換新舞台，繼續發光發熱
男生退休後要面臨的失落與風險，就比女生高出許多。男生退休後應該積極參與活動，找回老同學、老朋友之餘，也要結交新朋友，並修補和太太與小孩的親密感。
2020-05-25
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存骨本，顧老本！30歲前增加10％骨密度，骨質疏鬆能延緩13年
75歲以上，每5個人之中就有1個人有骨質疏鬆症。防骨鬆要趁早，年輕時存骨本可有效延緩骨質疏鬆發生13年。要預防骨質疏鬆症可從均衡飲食、負荷運動等做起。
2020-05-25
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降27％肝癌風險！研究教一招不花錢的防癌妙計，狠甩7種癌症
每周從事一段時間的高強度運動就有機會防癌，研究發現每周從事2.5～5小時的中等強度運動，比如跑步等就能降低7種癌症罹患率，能預防癌症可能與運動後自由基變化有關。
2020-05-18
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【新冠肺炎／不斷更新】5天0確診蔡英文送陶杯慶祝，防疫五月天為「五零」舉杯
COVID-19疫情期間假期生活防疫指引：維持正確洗手與呼吸道胃聲咳嗽禮節，保持家中良好通風，外出要勤洗手、不碰臉部、保持社交距離、配戴口罩、少去人潮眾多的地方
2020-04-30
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不老男女神的明星食材！早餐吃蛋7大好處有哪些？
美國南加大的凱克醫學中心列出幾個把雞蛋當早餐的好處：營養豐富、提高好膽固醇、顧眼睛、補充蛋白質…
2020-04-06
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