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突然頭暈只是低血壓？醫師：注意腦中風與癌症的警告
突然頭暈只是低血壓？醫師：注意腦中風與癌症的警告根據日本腦科與急診醫師們表示：站起身時頭昏、步伐不穩，在他們的臨床經驗中也可能是腦中風和癌症的前兆。
2024-09-04
沒搭飛機竟「經濟艙症候群」血管塞住！原來是少做1件事，嚴重可能猝死
沒搭飛機竟「經濟艙症候群」血管塞住！原來是少做1件事，嚴重可能猝死一位68歲經理出國前突然右腳麻木痠痛、腫脹，雙腿無力，就醫檢查竟發現是靜脈栓塞，還沒搭飛機就罹患「經濟艙症候群」！原來是日常生活少做一件事惹禍。
2024-09-01
骨鬆最怕一跌就骨折！醫列室內外8大危險地點，提升骨密度1招好有效
骨鬆最怕一跌就骨折！醫列室內外8大危險地點，提升骨密度1招好有效72歲東京都知事幫日本職棒開球，沒想到左腳滑了一下，竟左膝骨折！日本骨科醫師提醒，60歲後女性應留意室內外8大危險地點，每天多做一運動10下就能刺激骨骼防骨鬆！
2024-08-29
柔軟度讓你不生病！回春就靠4件小事，每天維持軟Q筋骨
柔軟度讓你不生病！回春就靠4件小事，每天維持軟Q筋骨現代人大多屬於長時間在電腦前的工作者，維持相同姿勢，肌肉與關節就會逐漸硬化而無法活動自如，再加上姿勢不良，駝背會使頸部與肩膀的肌肉及韌帶引發緊繃的疼痛感。
2024-08-26
背包包都用同一邊，脊椎跟著歪一邊！改掉3種壞習慣「改斜歸正」
背包包都用同一邊，脊椎跟著歪一邊！改掉3種壞習慣「改斜歸正」坐姿或站姿不正常都是會讓身體歪斜的壞習慣，雖然骨骼在睡覺時能夠得到休養，但還是要檢視自己有沒有以下習慣或姿勢，有可能會導致骨骼歪斜。 這些壞習慣不像睡姿難調整...
2024-08-23
天然便秘救星每餐必吃！不吃藥3招輕鬆排便：比狂吃生菜、益生菌有效
天然便秘救星每餐必吃！不吃藥3招輕鬆排便：比狂吃生菜、益生菌有效
2024-08-23
大熱天喝冰綠豆湯竟腦中風！醫曝3關鍵防冰品成最後一根稻草
大熱天喝冰綠豆湯竟腦中風！醫曝3關鍵防冰品成最後一根稻草一名40歲男業務員在結束工作後，返家大汗淋漓，喝了冰在冰箱中的綠豆湯消暑、解渴，不料喝完後便開始頻上廁所、腹瀉，隔日更出現口齒不清、走路歪斜症狀，送醫發現腦中風
2024-08-22
梨狀肌症候群臀部好痛！側躺開腿練臀肌，預防「假性坐骨神經痛」
梨狀肌症候群臀部好痛！側躺開腿練臀肌，預防「假性坐骨神經痛」突然覺得臀部深層疼痛，並且疼痛沿著戴腿後側牽引到小腿外側，甚至影響走路。本以為是坐骨神經痛，沒想到造成這個症狀的原因竟是梨狀肌肌肉使用過度！來看看如何伸展預防吧
2024-08-20
突然頭暈頭痛？不吃藥3穴位立即解！4種體質養生茶防感冒也避頭痛
突然頭暈頭痛？不吃藥3穴位立即解！4種體質養生茶防感冒也避頭痛平常在家，突發頭暈頭痛，卻無法及時就醫該怎麼辦？以下分享一些穴位，適合所有體質的人去按壓來緩解頭暈及頭痛。
2024-08-19
健走、游泳、腳踏車，預防骨質疏鬆哪個最有效增骨質？
健走、游泳、腳踏車，預防骨質疏鬆哪個最有效增骨質？許多人對於健走、游泳、騎腳踏車，哪個有效增骨質並不瞭解。其實只要有規律運動，就能享受運動帶來的健康益處。但是若要提升骨質密度，選擇特定的運動效果會更好。
2024-08-16