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新型疲勞更難纏，博士：大蒜、洋蔥是消疲勞特效藥
新型疲勞更難纏，博士：大蒜、洋蔥是消疲勞特效藥洋蔥、蒜頭、人參是消除疲勞的特效食物，洋蔥和大蒜中的維生素B1和大蒜素結合不易排除體外，也能提振精神與食慾，人參能改善疲勞、食欲不振問題，也能促進代謝。
2017-11-02
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秋天近7成女性更易水腫！1根香蕉＋1顆橘子補鉀消水腫
秋天近7成女性更易水腫！1根香蕉＋1顆橘子補鉀消水腫時常受水腫困擾嗎？覺得天氣轉涼了，轉眼間隔天又是艷陽高照？秋天的氣溫和天氣並不安定，日本調查，有69％的女性覺得氣候不安定的秋天特別容易有水腫的問題
2017-11-01
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癌症：中西醫聯手開防癌處方！梳頭推背10分鐘排全身毒
癌症：中西醫聯手開防癌處方！梳頭推背10分鐘排全身毒安保徹於《非常識醫學書：日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書，就自體免疫的角度提出另一個觀點：形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」
2017-11-01
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減重專家2動作伸展側腰、重整骨盆，腰痛經痛不上身
減重專家2動作伸展側腰、重整骨盆，腰痛經痛不上身時候明明穿褲著裙的時候有調好鬆緊、繫好綁帶，但是走一走卻會發現，褲子跟裙子都常會朝身體的某側滑動歪掉，其實這正是我們骨盆歪斜而導致走路姿勢錯誤的一大證據！
2017-10-31
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脾胃運化才能消腹部肥胖，這時間走路最好｜吳明珠中醫師｜養生秘笈
脾胃運化才能消腹部肥胖，這時間走路最好｜吳明珠中醫師｜養生秘笈
2017-10-31
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十大癌症第9名！淋巴癌，醫師四字訣早預防7成可治癒
十大癌症第9名！淋巴癌，醫師四字訣早預防7成可治癒淋巴癌雖然是國人十大癌症死因的第九名，但若能早期發現，治癒率可達7成。淋巴異常的症狀包括「燒、腫、汗、瘦」，隨時留心身體警訊，可望及早發現、及早治療。
2017-10-31
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溫差逾10度中風激增，腦名醫：暈眩牙周炎都需提高警覺
溫差逾10度中風激增，腦名醫：暈眩牙周炎都需提高警覺秋季北部濕冷、中南部的日夜溫差也會增加到10度以上，民眾出門在外要注意保暖。而日本腦神經外科名醫福永篤志也表示，日夜溫差一旦達10度，中風機率就會大增！
2017-10-30
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早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！
早餐是最重要的一餐？！自律神經名醫：不！消夜才是！有越來越多的科學證據出現，早餐非但不是最重要的一餐，甚至是危險的一餐。要跟大家分享最新觀念：消夜是最重要的一餐，更白話的說，睡前吃的那一餐，是一天中最重要的一餐
2017-10-27
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薑黃修補肌肉、地瓜重建組織！最適合跑步後的飲食攻略
薑黃修補肌肉、地瓜重建組織！最適合跑步後的飲食攻略跑步結束後，是跟等待運動前及運動中同等重要的恢復時期。在此階段要藉由質與量等各方面來重新修補身體，選對跑步後的食物非常重要
2017-10-25
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吃香菇、黃豆容易痛風？營養師：錯！吃這樣增8成風險
吃香菇、黃豆容易痛風？營養師：錯！吃這樣增8成風險很多人會以為痛風是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類。不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？
2017-10-25
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