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抑制糖化、慢性發炎！4招抗氧化飲食法讓你老得比別人慢
想讓身體由內而外散發出自然的光彩嗎？不只是外表，若要讓身體內也變得「漂亮」，從日常飲食就要多留意腸道健康，並避免AGEs生成，不僅能讓益生菌增加，甚至還可達到抗
2024-04-19
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泌尿道狂感染⋯醫師竟從「衛生紙放哪」揪原因！盤點廁所3大病菌威脅
約有30%以上女性在30-40歲間會發生一次以上的泌尿道感染。沒想到，泌尿道會發生感染的原因，除了和衛生習慣不佳、常憋尿有關之外，竟然也與廁所衛生紙擺放位置有關
2024-01-16
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自住→出租稅金變3倍…房東都怕房客報稅，原來學會這招能幫租金打折
是出外租屋遇到壞房東，還是身為房東，準備狠狠撈租客一筆呢？這次律師特別說明，租客在報稅上要注意的事項，不清楚的話，房客可能成為冤大頭，就連房東也會被反擊！
2023-01-16
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初學者友善的4招瑜伽伸展，練出不傷筋骨不腰痛的軟Q體態！
讓支撐著骨盆、形成身體中心的核心肌群恰當運作的話，有助擺脫擺脫不良姿勢。瑜伽伸展讓姿態變得更加柔軟，同時加強核心，有助穩定身體、緩解腰痛。
2022-06-16
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心跳越快越短命？每天健走15分鐘改善心律更長壽
時時監控心律成為許多長輩照護自身的日常，不過到底心跳要多快或多慢才正常呢？也許有些民眾曾看過「心跳慢較長壽」的說法，但卻不能因此掉以輕心，若發現自己心跳突然變慢
2022-06-11
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一張表看懂輕中重症，3狀況快叫救護車！確診在家怎麼吃？專家這樣說
隨著每日新冠確診人數不斷上升，不少民眾因為新冠隔離、照護而需要仰賴外送。然而許多中醫師遠距問診時發現，許多患者吃了上火食物後，竟紛紛加重咳嗽、蓄痰、胸悶等症狀。
2022-05-04
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做對1件事，這筆稅可以少一半！土增稅一生一次「隱藏版優惠」
土地增值稅是什麼？其實就是台灣平均地權裡所謂「漲價歸公」的精神。房產專家傅恪恩介紹土地增值稅一生一屋、一生一次、重購退稅等土增稅節稅優惠
2022-03-09
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金融股存股攻略！立刻看出要繳多少2.11％二代健保補充費
靠存股每年穩定領取現金股利、股票股利，為自已每個月加薪，並善加利用存股規劃退休生活，是許多人實踐中的計畫。但要如何選擇一檔優質的定存股？金融股要存多少張好？
2021-05-17
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提早規劃財產的必要：纏訟7年爭10萬…在遺產面前，兄妹情還值多少？
父母過世如果未留下遺囑，可能造成子女在遺產分配上的爭端：不動產如何分配？生前贈與的財產，是否要歸扣回來？繼承人是否有借名登記的財產，放在父母名下？
2021-03-17
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明明不抽菸，肺癌因子卻飄來我家！專業律師教你自保撇步
住戶在自家屋內抽菸，二手菸經公共管道侵入其他鄰居家中，住戶是否有在屋內抽菸的自由？房東要對鄰居遭受的損害負責賠償嗎？
2021-02-26
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