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燕麥減肥吃錯更肥！燕麥食譜這樣吃，降壓消脂穩血糖
燕麥好處有哪些？燕麥富含β-葡聚糖，有助降壓消脂、調節血糖，但要注意吃法才能避免減肥失敗，食譜建議與花生同煮，還能保護肝臟、潤澤肌膚。
2018-11-24
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入冬前「小蘇打＋醋」這樣清，整年乾爽不發黴
冬天要處理的家事超多，日本家事達人建議，趁著秋末天氣還沒轉冷前開始進行掃除工作，不但更輕鬆省力、簡單的小技巧還能防止家具在濕冷天氣發霉！
2018-11-15
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逆轉脂肪肝！台灣一半成人脂肪肝，但9成都能治好！
脂肪肝可能造成肝癌、胰臟癌、大腸癌，甚至與乳癌、腎細胞癌有關，而造成脂肪肝的因子包括肥胖、環境污染等，藉由運動、飲食有助改善脂肪肝。
2018-10-31
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過敏鼻水流不停？專家：3個浴廁黑暗面暗藏致病黴菌
生活中有不少黴菌藏在我們看不到、看不清楚的地方，造成健康上很大的危害。日本醫療環境專家指出三處黴菌容易躲藏的地方，並教我們如何清除！
2018-10-19
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小心黴菌侵襲致病，保鮮盒清洗這樣做！
2018-10-19
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包包比馬桶髒5倍！洗包包完整教學：千萬別做這2件事
英國研究指出，沒洗的包包竟然比馬桶還髒5倍以上！趕快來看看日本清洗達人怎麼洗包包，才能幫助包包迅速恢復如新，又不會傷害包包！
2018-10-12
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清大證實食鹽含塑膠微粒！專家：累積體內恐有危害
環保署日前公布調查，自來水、海水、沙灘沙礫、貝類等大部分樣品都檢出微型塑膠。清華大學研究團隊發現，台灣的食鹽中也含有塑膠微粒，數量難以估計。
2018-10-02
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肺癌發生率高、存活率低！名醫：防肺癌優先補充這8食
如何預防肺癌、肺腺癌？新竹馬偕醫院胸腔外科陳百璽醫師指出，癌症可能與多種因素有關，建議多攝取含有豐富抗氧化營養素的食物，減少體內自由基、避免細胞癌變。
2018-09-29
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膝關節自癒術：退化可逆轉！9成膝痛都能自己治好
高達70%民眾苦於膝關節疼痛問題而不願就醫，退化性關節炎發病年齡下降，該如何保護膝蓋？減少精製糖、膝蓋壓力、體內發炎，走路、鍛鍊肌力、按摩穴道強化膝蓋改善膝痛！
2018-09-27
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吃降血壓藥又吃柚子？藥師籲5類藥物小心交互作用
柚子與葡萄柚同是芸香科的植物。柚子含有與葡萄柚相似的「呋喃香豆素」成分，因此高血壓患者服用降血壓、血脂藥時要留意可能會發生交互作用，如影響藥物代謝導致不良反應
2018-09-22
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