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逆轉高血壓！心臟學會「降血壓黃金6祕訣」跟著做抵過一顆血壓藥
逆轉高血壓！心臟學會「降血壓黃金6祕訣」跟著做抵過一顆血壓藥很多高血壓患者都會擔心「降血壓藥一吃就是一輩子？」、「血壓藥吃久容易傷腎？」但其實從日常當中的每一個生活習慣調整，就能達到控制血壓的效果，從根本改善高血壓！
2025-04-19
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專家示警「4種隔夜菜」別吃：傷心傷肝腎！譚敦慈教這招降低隔夜菜致癌風險
專家示警「4種隔夜菜」別吃：傷心傷肝腎！譚敦慈教這招降低隔夜菜致癌風險吃剩的「隔夜菜」冷藏再復熱很常見，不過小心，也不是每一種隔夜菜都安全，專家提出其實有「4種隔夜菜」都不建議，亂吃很可能食物中毒、傷肝、傷腎，甚至有致癌的風險。
2025-04-18
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指甲斷、臉上2條紋路竟是骨鬆警訊！營養師列3大要命習慣：骨鬆提早來
指甲斷、臉上2條紋路竟是骨鬆警訊！營養師列3大要命習慣：骨鬆提早來根據調查，台灣50歲以上民眾約8％罹患骨質疏鬆，若高齡者因此大腿骨骨折，更有高達25％會在1年內死亡！專家提醒，骨質疏鬆前兆包括指甲鍛鍊、皺紋等意想不到的徵兆！
2025-04-17
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又見換季　敏感一族注意！平常吃什麼才能面對敏感？
又見換季　敏感一族注意！平常吃什麼才能面對敏感？「珍萃敏立膳」選用來自台灣大鵬灣的紅藻，並加入嚴選雲林有機火龍果花及黑珍珠蓮霧萃取，同時富含水溶性與非水溶性膳食纖維，幫助維持消化道機能，強化代謝與戰鬥力。
2025-04-17
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傷腎傷肝？零熱量又無咖啡因？中西醫親揭南非國寶茶（博士茶）禁忌缺點與功效
傷腎傷肝？零熱量又無咖啡因？中西醫親揭南非國寶茶（博士茶）禁忌缺點與功效被譽為「南非紅寶石」的南非國寶茶，以零熱量、無咖啡因的特性，深受不少族群的喜愛。究竟國寶茶的功效有哪些？南非國寶茶禁忌和缺點？什麼人不能喝？一天能喝多少呢？
2025-04-15
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偏頭痛不吃藥如何有效止痛？中醫親授你是哪種頭痛看你該喝什麼茶
偏頭痛不吃藥如何有效止痛？中醫親授你是哪種頭痛看你該喝什麼茶偏頭痛吃止痛藥也遲遲好不了怎麼辦？中醫分析，頭痛主要與肝、脾、腎失調有關。快來看看是屬於哪種證型，喝對茶飲就有解！
2025-04-15
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每日保養別漏掉頭皮頭髮！名人也在使用的洗護髮品，咖啡因複合物強化頭皮、滋養髮根
每日保養別漏掉頭皮頭髮！名人也在使用的洗護髮品，咖啡因複合物強化頭皮、滋養髮根要有亮麗秀髮，頭皮保養千萬不能漏掉，就像照顧植物一樣，打好基底才能擁有一頭蓬鬆豐盈的秀髮！尤其到了熟齡關鍵期，更要注意體質的改變，進一步顧好頭皮狀態與頭髮的健康
2025-04-15
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馬鈴薯是最天然降壓藥！這樣吃搭甩手功預防腦中風
馬鈴薯是最天然降壓藥！這樣吃搭甩手功預防腦中風馬鈴薯富含鉀，可加強體內的鈉排出，使血壓下降，同時所含有的膳食纖維能整腸通便，幫助排毒，預防便祕
2025-04-13
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緊張就腹瀉原來是肝脾不和！陳皮、玫瑰「雙寶茶」緩解胃腸不再拉
緊張就腹瀉原來是肝脾不和！陳皮、玫瑰「雙寶茶」緩解胃腸不再拉一緊張就跑廁所？開會、面試、考試前特別容易拉肚子？就中醫觀點，這是「肝脾不和」在作怪！中醫師提供陳皮、玫瑰「雙寶茶」妙方，簡單就能放鬆情緒、緩解胃腸不再拉！
2025-04-13
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常穿這種衣服＝慢性傷身！6種環境毒成癌症幫兇，早餐店、床墊也要警戒
常穿這種衣服＝慢性傷身！6種環境毒成癌症幫兇，早餐店、床墊也要警戒環境荷爾蒙無孔不入，你知道每天都會使用的床墊、不沾鍋，甚至連衣服都可能暗藏傷身的環境荷爾蒙嗎？長期不當接觸這些環境荷爾蒙，會提高人們罹癌的機率，影響孩子的發育。
2025-04-12
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