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牙周病害血糖高狂堆內臟脂肪！3訣竅「改善脂肪肝刷牙法」早晚1次立刻有效
牙周病害血糖高狂堆內臟脂肪！3訣竅「改善脂肪肝刷牙法」早晚1次立刻有效口腔連通消化道，一旦不乾淨，將帶給全身不良影響。牙周病造成牙齦發炎時會產生「發炎反應細胞激素」，導致血糖值上升，肝臟也會因為脂肪的囤積而形成脂肪肝。
2025-02-17
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野菜「龍葵」整株有毒卻防癌！專家教你2招正確料理去毒素
野菜「龍葵」整株有毒卻防癌！專家教你2招正確料理去毒素日前有網友在路邊發現一株結滿黑色果實的植物，不禁想起小時候都會把它拿來當零嘴吃，而貼文一出後也引起熱烈討論，原來這株植物的真面目是臺灣路邊常見的野菜「龍葵」。
2025-02-17
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就是這麼神奇！3個穴位貼上OK繃，一週減2.4公斤
就是這麼神奇！3個穴位貼上OK繃，一週減2.4公斤東洋醫學認為，氣血水的平衡是保持人體健康的重要要素。其中「氣」代表我們的生命能量，呼吸、心臟跳動、血液流動、體溫汗水調節等都是藉由氣來運...
2025-02-15
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台中新光三越氣爆！消防專家揭瓦斯外洩4徵兆，爆炸瞬間這樣逃生保命
台中新光三越氣爆！消防專家揭瓦斯外洩4徵兆，爆炸瞬間這樣逃生保命台中新光三越發生氣爆，疑似與裝修不慎挖到瓦斯管線有關，確切原因仍待調查。氣爆最常見的原因是瓦斯外洩，一般人該如何及早察覺？專家提醒4徵兆，爆炸瞬間做到這件事保命
2025-02-14
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降72％大腸癌風險！研究告訴你哪些水果是抗氧化之寶
降72％大腸癌風險！研究告訴你哪些水果是抗氧化之寶在多種健康水果之中，葡萄柚是其中的佼佼者，能幫助抗氧化、抗發炎，同時也能活化腸道、預防腸胃炎等，甚至也對預防心臟病、腦中風，以及預防腸癌都可能有正面幫助！
2025-02-13
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把握減少失智風險的機會！研究：65歲後做1事抗發炎降發病率
把握減少失智風險的機會！研究：65歲後做1事抗發炎降發病率隨人口高齡化，失智症患者人數逐年增加，專家指出，降低慢性發炎對於大腦健康至關重要，研究發現，60歲後至少接種一次流感疫苗的人，阿茲海默症的發病風險低17%。
2025-02-13
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膝蓋痛徹底治癒！改掉15種摧毀膝蓋NG習慣，尤其第7點：膝蓋沒受傷才奇怪
膝蓋痛徹底治癒！改掉15種摧毀膝蓋NG習慣，尤其第7點：膝蓋沒受傷才奇怪在了解導致膝蓋疼痛的姿勢之前，先告訴大家預防膝蓋痛的「三個改善點」。最重要的是自己的習慣、圍繞我們的環境，還有恢復力，這三點需要同時從多方面進行。
2025-02-13
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浴巾該幾天洗一次？菜瓜布多久該換？盤點你常忽略的7大細菌溫床
浴巾該幾天洗一次？菜瓜布多久該換？盤點你常忽略的7大細菌溫床寢具、手機、毛巾浴巾、瑜珈墊、水壺等物品都是細菌最愛的大溫床，人體的皮脂毛髮都可能會成為細菌的養分，一個不小心細菌就會大爆發，來看看專家建議多久洗一次較安全！
2025-02-13
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《你的心靈不需要課程》觀看破200萬次！專家揭危險課程特徵慣用3手法
《你的心靈不需要課程》觀看破200萬次！專家揭危險課程特徵慣用3手法在心靈受傷時，尋求療癒與慰藉在所難免，但為什麼不少人選擇參加心靈課程，而非求助專業諮商、心理師？兩者的差異點是什麼？專家提醒該留意的關鍵。
2025-02-12
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洗腎前一年幾乎都有1疾病！5種包餡食物成傷腎魔王：很多人當早餐吃
洗腎前一年幾乎都有1疾病！5種包餡食物成傷腎魔王：很多人當早餐吃台灣有洗腎王國的惡名，專家指出，腎病前期雖無感，但洗腎患者多在洗腎前一年就罹患高血壓等疾病，超常吃的小吃、早餐更可能因為「澱粉包油」的特性，成為另類的傷腎魔王！
2025-02-09
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