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每天只要5分鐘,喚醒大腦潛能、預防健忘失智!
速讀不僅有益於學習,更具有鍛鍊大腦的效果,能夠活化大腦預防失智,同時也具有放鬆眼睛疲勞的作用!一天只要一次、五分鐘的鍛鍊時間,就具有預防失智症的效果。
2017-05-12
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覺得食物特別辣? 牛津大學研究:竟是受它影響
【ELSEVIER全球醫藥新知】英國牛津大學研究團隊發現,聆聽不同類型的音樂,可能增加受試者對口中食物感受到的辣度,影響口中的辛辣味覺。
2017-04-25
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只是健忘嗎?3分鐘測驗,揪出隱藏的失智症
取自美國老年醫學會製作的簡易心智狀態問卷調查表,臨床上我們又稱為SPMSQ,透過簡單的量表檢視受測者的心智狀態,並且有效率地診斷失智症。
2017-04-19
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止痛藥也救不了?6種不只是頭痛的危險警報
【鄭淳予醫師】嚴重的頭痛發作無法靠止痛藥減緩;頭痛也可能是腦瘤、腦出血、中樞神經感染的症狀。大部分的頭痛雖然是良性疼痛,但頭痛的發生對我們身體而言,就是一種警報
2017-04-17
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醫院拿藥繳費不用帶錢跟信用卡!一按鍵隨時就能付款
「醫指付」手機 APP,用自己的 VISA 信用卡或 VISA 金融卡註冊、認證通過。在醫療院所批價繳費不但不用現金跟信用卡,甚至付款人不在醫院都可以辦到!
2017-04-07
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數到3拍手...每天5分鐘運動活腦,預防失智、健忘
透過結合運動以及大腦鍛鍊的方法,有助於預防健忘。進行過程中一邊數數,每逢3的倍數時,不要唸出數字、以拍手取代。每天進行五分鐘,就具有顯著的效果。
2017-04-03
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掉髮、暈眩、發冷是血虛!補氣血健脾胃這樣吃最好
【早安健康/臻觀中醫副院長 黃純慧醫師】貧血在中醫屬於「血虛」的範疇,先找出貧血的原因、再佐以健脾胃、補氣血的中藥調治。多補鐵防貧血,維生素C可提升吸收率
2017-03-25
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40拉警報!中年婦女的3大健康危機與對策
癌症、心臟病、中風、阿茲海默症、呼吸系統疾病以及糖尿病──這些都是40歲以上婦女的主要健康殺手,如果年過40的妳,想避免這些病症,必須著手改變生活習慣,處理引發...
2017-03-24
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別再吞安眠藥!吳明珠教你按摩6穴位+1茶飲治失眠
心火旺、心脾氣血虛、肝火旺、血氣不足都會失眠。吳明珠中醫師建議,藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調的問題,搭配能緩解焦慮壓力、改善睡眠品質茶飲,就能夠治療失眠!
2017-03-15
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養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好
【早安健康/紫林齋主】一位在擔任牙醫師的朋友提到過:在臨床上有一個常見的現象:當病家有心臟病的問題要發作的時候,可能在病發前,病家的牙齦會經常性感到發痠..
2017-03-13
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