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失眠睡不好是大腦退化前兆？醫師公開：這些食物逆轉腦部發炎！
失眠睡不好是大腦退化前兆？醫師公開：這些食物逆轉腦部發炎！現在社會精神壓力大，腦神經退化疾病和失智症的發生率增加，是大家最擔憂的問題之一。如何老得健康、老得快樂，就要從年輕時期的睡眠品質及大腦健康著手！
2021-12-14
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喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康
喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康美國有3/4的人時時刻刻處於慢性脫水狀態。這代表我們大多數人的身體都缺水：不只是你哪天下午忘了喝水那麼簡單，是慢性脫水。
2021-12-01
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50後大腦年年萎縮！麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率
50後大腦年年萎縮！麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率大腦也需要好好保養才行! 這台人體電腦一生只有這台可用，但是因為不像皮膚一樣隨時能觀察，讓我們很容易忽略對大腦的保養！
2021-10-26
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開學症候群OUT！書包裡多放這一瓶　寶貝學習力滿分
開學症候群OUT！書包裡多放這一瓶　寶貝學習力滿分爸媽要留意孩子們的鈣質攝取，才能雙重鞏固骨骼發育，學習力。沈瑜婕建議，孩童可以多喝乳製品，且最好以原味成分無調整鮮奶、保久乳為主，能輕鬆滿足鈣質需求。
2021-09-24
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記者頻開車撞樹竟是腦瘤作怪！7種症狀早發現有助救回一命
記者頻開車撞樹竟是腦瘤作怪！7種症狀早發現有助救回一命原發性惡性膠質細胞瘤為惡性腦瘤中，最常見也最惡性的腫瘤，因為初期症狀不明顯，一旦確診，多數病人平均不到一年半的壽命，若選擇放棄治療，恐怕僅剩3個月餘命。
2021-08-05
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走路常跌倒、記憶衰退不是失智？大腦積水的水腦症有3個徵兆
走路常跌倒、記憶衰退不是失智？大腦積水的水腦症有3個徵兆失智症是公認的難纏病症，並且幾乎所有難以治療，只能延緩失智發生的速度，不過，有一種失智症的情況是可以藉由治療改善的，稱為「原發性常壓水腦症」。
2021-07-13
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臉盲也是失智前兆！一天7顆核桃幫腦細胞抗氧化
臉盲也是失智前兆！一天7顆核桃幫腦細胞抗氧化失智症是現代人最害怕的疾病，認知障礙更是失智症的徵兆之一，因此當發現自己或親人常常認錯人，就應該提高警覺，甚至前往醫院接受檢查。
2021-07-09
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侯昌明44歲提前退休失敗：錢不是重點，關鍵是它
侯昌明44歲提前退休失敗：錢不是重點，關鍵是它生活一定要有重心，退休才會有樂趣，否則很容易變老。侯昌明說，退休要變好不變老，一定要找到生活目標。把退休當作「另一種工作」在經營，才會有後半生的精彩生活。
2021-06-10
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面對疫情再度崛起「抗疫」從腸道保健做起！
面對疫情再度崛起「抗疫」從腸道保健做起！新冠肺炎(COVID-19)全球疫情持續升溫，根據世界衛生組織(WHO)最新發表的聲明指出，印度變異病毒B.1.617，已經在全球逾44個國家偵測到，就連台灣⋯
2021-05-19
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抗掉髮、治失眠、防失智！中醫告訴你正確按摩頭皮的秘訣
抗掉髮、治失眠、防失智！中醫告訴你正確按摩頭皮的秘訣透過按摩頭皮，適度的外界刺激，也能引起人體頭部神經的反射作用，誘發中樞神經的調節；進而達到鎮定安神、緩解焦慮、助睡眠及提升記憶力等效果。
2021-03-24
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