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存股每年70萬配息當靠山！斜槓作家孫太：退休的幸福，是每一秒為自己而活
不管有沒有退休，生活中的幸福感可以越來越幸福，將來是否會再回職場我還在評估，因為退休之後的生活比在職場上還要忙上百倍，而且我還有很多事情想做想嘗試。
2022-05-28
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咖啡因減脂3大好處選錯卻沒效！8個減脂攻略讓你突破減肥撞牆期
把握幾項策略，包含選擇體積大的食物、利用食物可口獎勵假設、增加蛋白質攝取、改變營養時機、攝取纖維素較多的食物、減少液體熱量⋯⋯等，能更有效減脂飲食飢餓管理。
2022-05-19
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腦部出血、缺血都要命！腦中風即刻救援，神經外科醫師圖文解說
腦中風可以分成「出血性中風」與「缺血性中風」。微創血管介入治療，化解腦動脈瘤危機、解決頸動脈狹窄。具有危險因子的族群要定期追蹤、事先預防，維持健康生活型態！
2022-05-18
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同事、同學確診，我不一定要居隔！1類人免電子圍籬…秒懂4大防疫新規
國內確診數量節節攀升，更是多日突破4萬大關，若是匡列原則不做出改變，恐影響防疫的量能並對社會運作造成嚴重影響。指揮中心決定自5/8起再次調整密切接觸者匡列原則
2022-05-18
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內分泌失調害你胖？防彈咖啡能減脂？博士終結10大減肥迷思！
近期飲食趨勢多樣，如防彈咖啡、間歇性斷食、碳水後置法、酸／鹼性飲食⋯⋯，錯誤的飲食方法實在太多，將一一破解目前流行的營養迷思和趨勢。
2022-05-12
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家裡濕氣指標最危險是它，黴菌讓你生怪病、瞬間害死十萬隻火雞
黴菌高達6至8萬種之多。它們是一群強大的軍隊，透過空氣飄浮、寄生，肉眼看不見，因為最大的黴菌孢子也小於4萬分之1英吋。
2022-05-03
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輕症確診在家如何領藥？藥局地圖領藥5步驟，還有藥師親自送藥到家
本土疫情再度升溫，政府為此訂下了輕重症分流的措施，讓輕症患者可自行在家居家隔離，並且透過遠距看診拿處方，再透過親友代領或藥師親送領藥
2022-04-26
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早餐別再麵包配即溶咖啡！一表教你算含糖量，撲滅慢性發炎防骨鬆
糖分被認為是肥胖的主因，根據WHO建議，60公斤的成人每日攝取的糖分大約為25公克，就算堅持飲食不加糖，市面上各種產品仍容易讓人不知不覺吃進大量的糖分。
2022-04-25
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威爾史密斯甩掉疫情肥，不到半年瘦9kg！減肥增肌3秘訣曝光
威爾史密斯過去他曾出演迪士尼經典卡通《阿拉丁》真人版的神燈精靈一角，壯碩的身材展露無遺，但後因疫情爆發歇業，威爾被迫在家耍廢，讓他從動作片英雄變成中年肥宅大叔。
2022-04-22
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天天喝綠茶2個月狂瘦6公斤！4種食物助減脂，讓減肥變簡單
無論是否需要減重，正確的觀念都是「以食物為基礎，保健品當作輔助」。沒有穩固基礎的人，攝取再多昂貴的保健食品助益都不大。
2022-04-19
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