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多囊性卵巢症飲食：少吃4食物避免荷爾蒙失調
多囊性卵巢症飲食：少吃4食物避免荷爾蒙失調多囊性卵巢症候群飲食注意什麼？多囊性卵巢症狀包括經期不規律、掉髮或體毛變多、痘痘、皮膚肉芽增生等，飲食建議避免4種食物。
2019-04-23
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一舉消除惱人疼痛，2招強化背肌改善疼痛緊繃
一舉消除惱人疼痛，2招強化背肌改善疼痛緊繃單一動作、久站、久坐及錯誤姿勢都會給背部帶來麻煩，但有時運動也是造成背部不適的原因。多半都只做單一特定運動的人會不斷使用到相同的肌肉群，因此必須透過其他鍛鍊動作
2019-04-21
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瘦出人生新高度！神級營養師傳授「減糖低卡包瘦湯」
瘦出人生新高度！神級營養師傳授「減糖低卡包瘦湯」兩餐換喝湯，不建議替代早餐，而是以午、晚餐為主，若想增加飽足感，建議中餐加入澱粉類，若覺得不會飽，可以在湯裡多加一點蔬菜。包瘦湯的湯料要全部吃完，但湯可以不喝完
2019-04-19
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「活著就是幸福啊！」罕病生命鬥士，第4次環島為自己辦生前告別式
「活著就是幸福啊！」罕病生命鬥士，第4次環島為自己辦生前告別式因為採訪的緣故，認識了罹患小腦萎縮症（SCA）的林子期。他以後可能面對的人生，是身體器官慢慢失去所有的功能，先是走路不穩，常有暈眩感，後來確診罹患小腦萎縮症
2019-04-18
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想燃脂不能缺鈣！優格加料補鈣燃脂遠離便祕體質
想燃脂不能缺鈣！優格加料補鈣燃脂遠離便祕體質肥胖的人約九成都有便祕的傾向；也有研究指出，鈣質不足的話，脂肪就沒有辦法燃燒。在優格中加些鹽水，就不必擔心糖分攝取過量，只要在用餐前隨手調一杯就可以。
2019-04-13
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肺結核別傻傻當感冒！胸腔科醫師解析肺結核症狀與治療
肺結核別傻傻當感冒！胸腔科醫師解析肺結核症狀與治療結核病是由結核桿菌所引起的疾病，是全球性慢性傳染病，在未開發及開發中國家肺結核尤其盛行。臺灣一年四季都有肺結核病例，男性發生率比女性高，老年人發生率比年輕人高
2019-04-09
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去量販店購物為何占不到便宜？…你是精算財神或糊塗蛋？
去量販店購物為何占不到便宜？…你是精算財神或糊塗蛋？只看到數字上的便宜，很容易因小失大。消費金額必須與採購成本相加，再乘以所花費的時間；千萬不要自以為節儉，其實很浪費，那才真是得不償失呢！
2019-04-07
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當媽媽無法繼續努力活著，女兒選擇這樣陪伴她
當媽媽無法繼續努力活著，女兒選擇這樣陪伴她有時候，我們很難接受愛著的人不再繼續努力，因為那樣不只像是他們放棄了自己，也放棄了我們和他們之間愛的連結，彷彿不再繼續努力，便是否決，也抹滅了彼此之間共存的愛。
2019-04-04
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星座財運！這2個星座荷包滿滿，牡羊金牛這樣化險為夷
星座財運！這2個星座荷包滿滿，牡羊金牛這樣化險為夷日本占星術專家小泉茉莉花表示，3月5日始至7月期間，天王星會回到金牛座，引起各星座運勢劇烈變化，建議根據自己的星座狀態調整支出、生活重心，再搭配幸運小物提升財運
2019-03-27
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買房還是租屋好？選一間「買得起」或「會賺錢」的房子？
買房還是租屋好？選一間「買得起」或「會賺錢」的房子？買第一間房子不是為了賺錢，買得起最重要。第一間房子是自住，第二間房子才是投資、才是拿來賺錢的。
2019-03-26
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