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阿育吠陀簡易療法，芝麻油按摩膝蓋改善關節痛
常常膝蓋痛怎麼辦？膝蓋痛起來幾乎無法走路，上下樓梯時更痛苦？傳統阿育吠陀的按摩繁複難施行，專家教你簡易版油按摩，自己在家就能用油按摩與溫敷膝蓋，預防與改善膝蓋痛
2018-02-11
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深蹲、棒式訓練好難，最簡單提升核心方法是...
2018-02-02
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他四十歲牙痛，竟造成五十歲重聽，醫：關鍵是...
五十歲前後出現的突發性重聽，可說是年輕時慣用左臼齒的偏差性咀嚼所引起。一天一咀嚼片口香糖有助矯正偏差性咀嚼，但有蛀牙、牙周病、裝假牙的人則不適合。
2018-01-18
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幫健康打底！塵市生活、季節變化攏免驚
2017-11-22
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血便原因別混淆！血便關鍵分辨痔瘡或大腸癌
糞便帶血可能只是痔瘡惹的禍，卻也可能是消化道的惡性腫瘤，血便背後的疾病可大可小，所以大家千萬不能忽視這項警訊。
2017-11-07
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嘴唇乾裂：飯後「擦」嘴竟是壞習慣！1招護唇超簡單
嘴唇乾裂可能是因為舔嘴唇、口紅沒卸乾淨、過度摩擦等不良習慣所致，只要稍加留意，改掉這些小習慣，再加上簡單的ＤＩＹ保養法，不用天天做也可以輕鬆擁有水潤雙唇。
2017-10-30
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好恐怖！使用烘手機細菌增27倍，醫：這件事更重要
廁所中的烘手機看似方便而環保，但是不論是暖風型或是強風型都會讓手上沒洗乾淨的細菌飄散開來，最高會多27倍！間隔15分鐘才能再次使用，不如自備手帕、紙巾並正確洗手
2017-10-24
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紙拖把擺這裡地板天天沒灰塵！4招不費力打掃術
台灣家事工作兼顧的職業婦女多，只要一加班就會忙得不可開交，日本省時家事達人表示，其實只要四招小巧思就能大幅省下平常打掃時間，也能提升家人一同做家事的意願！
2017-10-21
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尿布PK賽的乾爽冠軍，讓寶寶肌膚體驗12小時極致乾爽的舒服！
寶寶屁屁紅紅不舒服讓寶寶無法好好入睡，說不出又抓不到的癢癢。如何從市面上的紙尿褲品牌挑出最適合寶寶屁屁的尿布呢？
2017-07-21
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你習慣用哪一側牙齒吃飯？小心讓你腰痛、肩頸僵硬
其實咀嚼的習慣，可能就是造成腰痛的原因！特別是「時常只用單側牙齒咀嚼的人」、「不使用後面牙齒的人」，特別需要注意。左右咀嚼不平均，上半身肌肉失衡導致腰痛、下顎痛
2017-07-10
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