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補鈣來源有哪些?海藻鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣功效差別一次看,6大鈣保健品牌推薦!
30歲以前攝取足夠的鈣,是維持骨質健康的重要關鍵。每個成年人每天約需要1000毫克的鈣,但根據調查,國內40~70歲的婦女平均每天只吃進350~400毫克,成年
2024-03-18
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比UC-II好吸收「膠原蛋白胜肽」顧好關鍵,84%醫師*1都說有吃有靈活!
邁入五十歲以後,身邊的話題從醫美保養逐漸轉變為全身保健、健康生活,特別是每天行走、爬樓梯最有感的行動力保健,更是不分男女,成為許多中年族群共同話題。而說到行動力
2024-03-01
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「鈣吸收」三部曲「小分子鈣 x 維生素D x 導鈣素K2」 鞏固關鍵到位!
「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,「鈣吸收」重點:小分子鈣x維生素Dx導鈣素K2,「關節玻尿酸」選擇口服更安全方便,有效幫助潤滑提升行動力保健
2024-02-22
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不用花大錢!溫開水真能減肥,連代謝、腸胃都跟著變好
多喝溫開水可以溫暖腸胃,提高消化能力,連帶影響眼睛、身體、心理滿足感,減少暴飲暴食,改善身體不適。喝溫開水淨化胃腸後,胃腸火力慢慢增強,所以喝溫開水能夠自行療癒
2024-02-21
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「關節玻尿酸」也可口服補充?免受注射之苦 幫助改善走路卡卡感
不用注射!口服「關節玻尿酸」有助減緩預防關節退化問題,醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高鈣吸收率,搭配關節玻尿酸增加潤滑有助行動力維持
2024-01-02
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「鈣吸收」強健骨骼 +「關節玻尿酸」潤滑緩衝 = 專家關鍵對策
「關骨保養」醫師建議「鈣吸收」和「關節玻尿酸」是關骨保養重點,「鈣吸收」效率提升2個營養素:維生素D3、維生素K2
2024-01-01
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「關骨保養」是什麼?「關節退化」徵兆有哪些?
「關節退化」有哪些徵兆?醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,維生素D3、維生素K提高「鈣吸收」,搭配關節玻尿酸增加潤滑才能減緩關節退化
2024-01-01
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煩惱「關節退化」?醫師建議:關骨保養注意「鈣吸收x玻尿酸」
「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高「鈣吸收」重點:小分子鈣x維生素Dx導鈣素K2,選擇口服「關節玻尿酸」更安全方便,有效幫助潤滑提升行動力保健
2023-12-18
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醫師教2動作保持肌腱柔軟,到100歲不跌倒不臥床
肌肉衰弱、僵硬緊繃,或是不正確的生活習慣,都可能提高行動不便或跌倒的風險,因此日本腳部問題專業醫師提出三個常見的跌倒原因與解決方法,幫助遠離骨折長期臥床之苦
2023-12-16
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城市績優「穀」健康吃起來! 全民餐餐有全穀,營養均衡護健康
衛生福利部國民健康署於今年舉辦「穀for U 天天好穀糧」系列推廣活動,鼓勵民眾多攝取全穀及及未精製雜糧餐食,同時也凝聚地方縣市的推廣量能,鼓勵全台城市...
2023-12-01
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