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搜尋到 463 篇相關文章與影音
脂肪肝、攝護腺肥大…最完整營養指南,男人5大健康敵人退散
男性健康狀況一般比女性來得糟,平均壽命也較短。男性健康問題大多與新陳代謝症狀群及脂肪肝,針對男性好發病症,給予相關營養素與補品的建議。
2019-09-07
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「高半胱胺酸」危害不輸壞膽固醇!醫:護住血管壁這樣吃
血液中有一種「高半胱胺酸」,近年被發現帶給人體的危害不遜於高膽固醇、高三酸甘油脂,日本名醫建議:透過海苔蜆味噌湯,就可能幫助降低血液中的高半胱胺酸!
2019-06-22
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中醫排毒調脂3方略!降低壞膽固醇、升高好膽固醇!
很多中藥對於調節人體血脂、幫助排除體內代謝產物有很好的效果,例如蓮子、薏仁等;平常多吃燕麥、芹菜、冬瓜、絲瓜、等食物,也有助於血脂的調整。
2019-05-13
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減重卻用錯方法,當心脂肪肝找上門!|張振榕醫師|名醫的餐桌
2019-02-13
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生酮飲食功效副作用全解析!營養師示範一日生酮菜單
生酮飲食(ketogenic diet)幾乎不能吃可消化性的碳水化合物,被認為有瘦身、調控血糖的好處,卻也有著提高血脂、酮酸中毒等健康疑慮,究竟生酮飲食怎麼吃?
2018-10-23
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生酮飲食醫生親測實錄:為什麼我不吃生酮飲食?
生酮飲食減肥有效嗎?生酮飲食好處和副作用有哪些?生酮飲食醫師經驗分享,史考特醫師多年前親身實驗生酮飲食。醫師執行八周後發現體重減輕,卻有血液指標上的風險
2018-09-21
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跨一步就能降三高!每天20分鐘,控血糖甩內臟脂肪
【早安健康/易天華(舞蹈教育家、台灣提倡運動治療第一人)】為什麼一步活氧操可以降三高? 降血壓的「大雁功法」、降血糖的「十全甩手操」及降血脂的「沖拳打」,源自家...
2018-09-16
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消脂抗氧化!降三酸甘油酯專家最推吃飯喝這杯
三酸甘油酯(中性脂肪)過高原因包括肥胖、晚餐過量、酒喝太多等,戒酒、多吃不會讓三酸甘油酯上升的食物、減重、喝烏龍茶都是幫助抑制血脂和體脂肪的方法。
2018-08-16
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糖尿病併發腎病變、高血壓,醫師詳解飲食控制原則
糖尿病併發症除了早期的眼病變、腎病變能夠控制之外,晚期的併發症是不可逆的,想控制糖尿病併發症,醫師告訴您如何透過飲食控制糖尿病引起的腎臟病變、血脂異常與高血壓。
2018-07-30
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降膽固醇護血管、脂肪不堆積!中醫師大推冬瓜抗脂粥
煮藥膳粥可依照季節或食物本身作用搭配適合的養生食材,例如四季豆、赤小豆、冬瓜都有利水消腫作用。中醫推薦何首烏冬瓜抗脂粥,適合肥胖、體脂肪過高、高血脂患者食用。
2018-07-25
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