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冬至吃湯圓腹脹飆血糖？營養師：4族群小心吃
冬至吃湯圓腹脹飆血糖？營養師：4族群小心吃冬至團圓吃湯圓象徵添歲。而今年69歲患有糖尿病的王伯伯，5～6顆湯圓一次下肚後，不僅腹脹難受，連飯後血糖都比平常還高。營養師提醒湯圓主成分糯米含大量支鏈澱粉
2018-12-19
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低GI安心吃竟發胖高血糖？醫師點名糖尿病飲食2盲點
低GI安心吃竟發胖高血糖？醫師點名糖尿病飲食2盲點低GI食物就能大吃？新陳代謝科醫師提醒，即使是低升糖的食物，吃多了一樣會有過多糖分、熱量堆積在體內，吃多一樣會變胖、影響血糖。
2018-12-04
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不吃肉反而糖尿病？體質不同，降血糖食物也不同
不吃肉反而糖尿病？體質不同，降血糖食物也不同不吃飯、不吃肉卻糖尿病是什麼原因？長久吃不適合體質的食物，在體內形成肉和骨骼，甚至每一個細胞都處在中毒狀態，此時必須吃適合體質的食物，儘早排除體內毒素才行。
2018-11-11
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調節血糖、改善燥熱傷肺！絲瓜茶治糖尿病
調節血糖、改善燥熱傷肺！絲瓜茶治糖尿病【早安健康／陳柏儒審定（中醫養生專家）】糖尿病，食物是最好的降糖藥 飲食治療是糖尿病的基本治療措施之一，所有糖尿病患者均應堅持控制飲食。用心安排進餐內容，堅持良...
2018-09-12
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管好胰島素就能體內逆齡！荷爾蒙名醫公開抗老控血糖菜單
管好胰島素就能體內逆齡！荷爾蒙名醫公開抗老控血糖菜單如何看起來更年輕苗條？韓國荷爾蒙名醫指出，好好管理左右身體年輕和健康的代表荷爾蒙─胰島素，從運動和飲食正確調節胰島素，就是看起來年輕的方法。
2018-07-16
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血糖震盪讓自律神經失調！9食物減肥健腦一次完成
血糖震盪讓自律神經失調！9食物減肥健腦一次完成甜食就是毒品！氾濫使用糖，造成60％以上的美國人肥胖，容易上癮還會造成肥胖和糖尿病等後遺症。醫師建議調整自律神經、正確紓壓、選擇9種健腦食物幫助減肥。
2018-06-16
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穩血糖又瘦身，吃飯5習慣降47％糖尿病風險
穩血糖又瘦身，吃飯5習慣降47％糖尿病風險糖尿病如何預防？一項調查報告發現，咀嚼能力較好的人，罹患糖尿病的風險低47％，日本專家教您5個簡單的吃飯習慣，就能預防糖尿病。
2018-05-07
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甜度僅砂糖65％！護理師自製提拉米蘇，血糖不暴衝
甜度僅砂糖65％！護理師自製提拉米蘇，血糖不暴衝如何自製低醣、無麵粉的健康甜點？護理師教您自製提拉米蘇，不須加糖就能享受簡單、低醣的美味甜點！
2018-04-11
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為何蔬食讓阿婆血糖爆表？醫：弄懂減肥關鍵10件小事
為何蔬食讓阿婆血糖爆表？醫：弄懂減肥關鍵10件小事到底怎麼吃才會變瘦？吃素、吃蔬菜、喝果汁、吃很少還是會胖？醫師告訴您減肥的關鍵10件事，正確飲食吃對了才能保持身材、增進健康、不怕肥胖！
2018-03-05
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驚！研究：不菸不胖無高血糖半數仍動脈硬化
驚！研究：不菸不胖無高血糖半數仍動脈硬化研究顯示，體重正常的中年族群中，即便沒有糖尿病也不抽菸，仍有約半數具有阻塞硬化的動脈血管。而動脈粥狀硬化斑塊，在不具典型心血管風險因子的中年個體中機率約50％
2018-01-11
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