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咖啡喝多恐心臟衰竭？該戒咖啡嗎？心臟科醫師這樣解答
咖啡喝多恐心臟衰竭？該戒咖啡嗎？心臟科醫師這樣解答40多歲的張先生讀了最近的「咖啡」研究報導，很是擔心，因此在診間詢問。相關報導指出，咖啡喝多恐引發心臟衰竭，張先生在想，是不是真的該把這個人生中重要嗜好給戒掉。
2023-05-08
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安親班限醣6年，學童不再過動、愛睡，成績跟著提高
安親班限醣6年，學童不再過動、愛睡，成績跟著提高日本知名安親班三島塾，因為2011年開始以限醣飲食調整班內學生體質，讓學習成績大幅提高而引發熱烈討論。專家表示：限醣不影響發育，多攝取蛋白質、脂質就能正常發育
2017-08-14
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燙青菜、味噌湯多加這一樣，降血壓又能防骨鬆！
燙青菜、味噌湯多加這一樣，降血壓又能防骨鬆！日本知名管理營養士小山浩子研發的「乳和食」，將牛奶當作高湯、混合調味料加入料理中，既能減少鹽量、防高血壓，又能大幅提高料理的鈣質含量，牛奶還能防飯後血糖上升
2017-04-20
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三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險
三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險要降低高血糖、高血脂等新陳代謝症候群指標，喝牛奶是個有效的方法。而且要喝全脂的牛奶，研究發現喝全脂牛乃可有效降低代謝症候群的風險，但低脂牛奶卻沒有顯著功效。
2020-06-30
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手抖原因是什麼疾病前兆？手抖該看什麼科？這篇教你看懂手會抖怎麼辦
手抖原因是什麼疾病前兆？手抖該看什麼科？這篇教你看懂手會抖怎麼辦手抖可能是腦梗塞、甲狀腺機能亢進等疾病的前兆！日本腦神經內科醫師表示，手抖可能與血糖、神經疾病、內分泌疾病等因素有關，如果手抖症狀頻繁發生，要盡快就醫檢查。
2024-09-02
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癌細胞愛吃糖？想降低罹癌風險，臨床腫瘤醫師2個真心建議！
癌細胞愛吃糖？想降低罹癌風險，臨床腫瘤醫師2個真心建議！關於癌症患者或者預防癌症該不該吃糖的問題，其實已經討論將近90年囉！這是個重要的問題，但是也仍存有爭議。 目前腫瘤醫學界普遍認為，癌細胞的確喜歡「高糖分」的環境
2022-10-10
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降血糖、強化防癌殺手細胞！空氣椅子微深蹲，肌肉練起來
降血糖、強化防癌殺手細胞！空氣椅子微深蹲，肌肉練起來其實隨著醫學研究不斷進步，人們漸漸發現了鍛鍊肌肉還具有防老、抗病抗癌、預防糖尿病、降血壓、預防失智症、防骨鬆等多種功效，而且不一定要痛苦地練，一天蹲2分鐘也行！
2020-08-25
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臀部後推20次，啟動細胞新陳代謝、抗三高
臀部後推20次，啟動細胞新陳代謝、抗三高肌肉訓練不但會讓脂肪快速的燃燒，還能緊實目標的部位，是非常划算且有效率的訓練！
2018-08-19
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他搭高鐵頭暈倒地量不到血壓！熱心民眾遞救命藥…醫急阻止原因曝
他搭高鐵頭暈倒地量不到血壓！熱心民眾遞救命藥…醫急阻止原因曝一名患者突然在高鐵車廂倒下，高鐵緊急廣播，Icu醫生陳志金立即前往現場檢查，患者很暈、又量不到血壓。此時要壓頸動脈量脈搏、吃硝酸甘油含片？沒想到這竟是錯誤措施！
2024-06-05
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黑糖、紅糖、果糖...越甜＝越升糖？錯了！它「低GI」卻加速糖尿病、脂肪肝
黑糖、紅糖、果糖...越甜＝越升糖？錯了！它「低GI」卻加速糖尿病、脂肪肝升糖指數越低食材越好嗎？原來升糖指數其實只能拿來判斷「澱粉」的好壞，減重醫師解析，無法用來評斷「糖」的優劣。一種糖「低GI」卻可能加速糖尿病、脂肪肝！
2024-09-10
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