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柚子不能跟什麼一起吃？吃降血壓藥吃柚子禁忌與間隔
柚子不能跟什麼一起吃？吃降血壓藥吃柚子禁忌與間隔中秋節吃柚子最應景，但有不少柚子禁忌，這些你都知道嗎？柚子熱量低，還有豐富的膳食纖維、維生素C，不過柚子禁忌在藥物、飲食上最好要注意，本文一次解析柚子禁忌！
2026-09-24
花蓮鄉代參選人疑腦動脈瘤破裂不治！醫揭「無聲炸彈」高風險族群
花蓮鄉代參選人疑腦動脈瘤破裂不治！醫揭「無聲炸彈」高風險族群花蓮新城鄉第一選區鄉民代表參選人邱鳳英，22日晚間出席順安村中秋聯歡晚會時突然昏厥倒地，疑為腦動脈瘤破裂造成嚴重顱內出血，經搶救後仍於今（23）晨宣告不治。
2026-09-23
柚子熱量高嗎？一天吃多少柚子、功效與吃藥禁忌一次看
柚子熱量高嗎？一天吃多少柚子、功效與吃藥禁忌一次看柚子熱量高嗎？本文整理文旦與白柚熱量對比、每日建議攝取量、柚子功效，以及降血壓、降血脂等6大類藥物交互作用禁忌，助你安心吃柚不踩雷。
2026-09-22
肌少症飲食怎麼吃？營養師肌少症菜單建議與6大關鍵營養補充
肌少症飲食怎麼吃？營養師肌少症菜單建議與6大關鍵營養補充肌少症飲食關鍵在補充足量的蛋白質，並且搭配阻力運動雙向進行，維生素D若不足可考量額外補充，另外Omega3、白胺酸和肌酸也有助合成肌肉，可諮詢醫師適量補充。
2026-09-22
血壓正常值是多少？2026高低血壓標準與各年齡層血壓對照
血壓正常值是多少？2026高低血壓標準與各年齡層血壓對照血壓正常值下修！早安健康為你整理最新收縮壓與舒張壓標準為120與80，以及低血壓標準、居家血壓量測722原則與各年齡對照表，及時預防心血管致命危機。
2026-09-22
烤肉醬自己調更健康！營養師教低卡醬料3款配方與水果醃肉秘訣
烤肉醬自己調更健康！營養師教低卡醬料3款配方與水果醃肉秘訣中秋烤肉多數人以現成烤肉醬調味，但過量攝取加工醬料，可能導致熱量與鹽分嚴重超標，進而增加心血管及腎臟疾病的風險。營養師提供3種自製天然醬料，吃得更安心健康
2026-09-22
走路變慢、拖著腳？醫曝5種步態異常恐失智、帕金森氏症早期警訊
走路變慢、拖著腳？醫曝5種步態異常恐失智、帕金森氏症早期警訊走路變慢不是單純腳無力！步態變慢可能是失智症、帕金森氏症或慢性腦發炎的前兆。本文剖析步態與大腦運作的關聯，協助你快速辨識神經退化警訊與就醫時機。
2026-09-22
63歲李連杰自曝老人痴呆！中醫師示警：出現手抖心悸先查它
63歲李連杰自曝老人痴呆！中醫師示警：出現手抖心悸先查它李連杰感嘆變健忘！中醫師周宗翰揭密：突然記性變差未必是阿茲海默症，甲狀腺功能亢進或低下也會導致反應慢、焦慮與記憶退化。出現4大危險變化應儘速就醫檢查。
2026-09-21
經期亂、狂長痘又變胖？醫揭「多囊性卵巢」3招改善，分期調理順利懷孕
經期亂、狂長痘又變胖？醫揭「多囊性卵巢」3招改善，分期調理順利懷孕多囊性卵巢症候群常致月經不調與不孕！中醫師解析肝鬱、痰濕與腎虛體質，透過辨證中藥調理、針灸穴位與低 GI 飲食，助你改善胰島素阻抗、恢復規律排卵與自然受孕。
2026-09-19
擦保養品不如做重訓？日本名校研究揭：增厚真皮層更顯年輕
擦保養品不如做重訓？日本名校研究揭：增厚真皮層更顯年輕科學研究卻發現，最天然且有效的「抗老保養品」，竟然是重量訓練。日本京都立命館大學發表於《科學報告》的研究，重訓能有效增加「真皮層厚度」。
2026-09-19