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皮膚有胃癌、腎癌給的警訊!台大醫教你從4種皮膚問題看癌症徵兆
腫瘤伴隨皮膚病,是伴隨癌症出現的皮膚症狀,可在癌症形成之前、或者之後,這些皮膚症狀可能是早期診斷癌症的唯一線索!
2025-03-14
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自律神經名醫私房「早餐超級食物」一碗沖熱水,降雙癌風險、整腸控血糖
在忙碌的生活中,為了自己的健康,多留15分鐘享受早餐時光吧!日本自律神經名醫推薦「早餐超級食物」沖熱水慢慢喝,就能修正生理時鐘,降雙癌風險、整腸控血糖!
2025-03-14
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生理期正是排毒好時機!把握關鍵5天體內大掃除
生理期是身體打掃子宮、清潔血液與排毒排廢的時機,生理期時要做好肝臟腹部保暖、提高解毒力,多吃蔥薑蒜、泡菜、豆腐等食物,第五天後可以扭腰、原地踏步幫助骨盆血液流動
2025-03-08
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憂鬱、恐慌長期無解?醫師解密這5種藥物,可能讓你「越吃越憂鬱」
74歲女士恐慌、憂鬱症狀10年好不了,吃抗憂鬱藥也無效,仔細檢查才發現,難治憂鬱症其實和「止暈藥」有關,讓醫師提醒這5種藥物要多加留意,避免越吃越憂鬱!
2025-03-07
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胸悶是心臟出問題嗎?胸口悶痛時對照這張圖,從胸痛位置判斷原因
胸悶原因可能與心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、心肌炎、肺栓塞等急症有關,如發生胸口悶痛、喘不過氣、冒冷汗等症狀,需盡快就醫以免生命危險。
2025-03-02
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堅持1天1萬步?多吃魚不吃肉?日醫揭60歲後「4個長壽習慣」越做越傷身
隨年齡漸長,漸漸覺得身體狀況大不如前?日本專家提醒,中年、高齡者打造健康方式截然不同,到了60歲,要重新檢視生活習慣,許多習以為常的健康習慣,未必適合你!
2025-02-21
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香蕉補充多巴胺又能瘦身!5種食物一起吃更是減肥神隊友
香蕉熱量低,又富有飽足感,被認為是最簡單的減肥方法之一。中醫師更推薦搭配燕麥等食品一起攝取,讓香蕉的優點能夠完全發揮甚至獲得提升。
2025-02-14
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「壓力毒」積出癌症肥胖一身病!太極4招式除舊佈新找回自癒力
2025-02-14
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天氣冷就容易餓!醫師推薦8種食物暖身飽更久,血糖穩穩不長胖
天氣冷容易肚子餓!怕越吃越胖怎麼辦?醫師分享8種食物,不僅讓人暖呼呼、飽更久,還有穩血糖等功效,讓人放心吃,吃飽又不長胖!
2025-02-14
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《你的心靈不需要課程》觀看破200萬次!專家揭危險課程特徵慣用3手法
在心靈受傷時,尋求療癒與慰藉在所難免,但為什麼不少人選擇參加心靈課程,而非求助專業諮商、心理師?兩者的差異點是什麼?專家提醒該留意的關鍵。
2025-02-12
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