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肝不好，怎麼吃怎麼胖！提高代謝排毒力就要這樣做
肝不好，怎麼吃怎麼胖！提高代謝排毒力就要這樣做當我們吃下過多熱量、身體卻只消耗一點點熱量時，這些被儲存在肝臟的脂肪，就造成「脂肪肝」，影響肝臟健康還會發胖。除了護肝養肝，平時多吃生菜水果等也有助增加酵素。
2017-11-08
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沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛
沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛郤門穴有其他穴位無法代替的作用。當患者出現心絞痛時，無論嚴重與否，均可按揉郤門穴來減輕疼痛。而少府穴對治療心絞痛、心悸等也有很好的效果。
2017-11-07
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血便原因別混淆！血便關鍵分辨痔瘡或大腸癌
血便原因別混淆！血便關鍵分辨痔瘡或大腸癌糞便帶血可能只是痔瘡惹的禍，卻也可能是消化道的惡性腫瘤，血便背後的疾病可大可小，所以大家千萬不能忽視這項警訊。
2017-11-07
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研究：喝茶時機對了，鐵質吸收率跟喝水一樣
研究：喝茶時機對了，鐵質吸收率跟喝水一樣愛喝茶的人不免擔心缺鐵，但只要喝對時間就不必過於擔心！茶或咖啡中的成分妨礙鐵質吸收，而最新研究認證，1小時後再喝茶，就能大幅降低阻礙鐵質吸收的疑慮
2017-11-05
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濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方
濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方【早安健康／葉曉縈（中醫師）】恆溫的口腔 自然界在夏天是不會「下雪」的，所以沒有「冰」這個東西。冰品冷飲大約在0℃～15℃，一入口，直接由口腔經咽喉、食道到胃。...
2017-11-05
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遠離動脈硬化！好膽固醇多一點，心血管疾病少2~3％
遠離動脈硬化！好膽固醇多一點，心血管疾病少2~3％諸多造成高血脂的因素，最後都會歸結到「低密度脂蛋白膽固醇偏高」的結果，而這樣的結果，很不幸地成為動脈硬化的幫兇，繼而造成許多致命性的急症。
2017-11-04
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新型疲勞更難纏，博士：大蒜、洋蔥是消疲勞特效藥
新型疲勞更難纏，博士：大蒜、洋蔥是消疲勞特效藥洋蔥、蒜頭、人參是消除疲勞的特效食物，洋蔥和大蒜中的維生素B1和大蒜素結合不易排除體外，也能提振精神與食慾，人參能改善疲勞、食欲不振問題，也能促進代謝。
2017-11-02
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不吃油，血不油？釐清6大迷思，真正預防高血脂！
不吃油，血不油？釐清6大迷思，真正預防高血脂！我們都知道「高血壓」是指動脈血管壁受到的壓力超過標準值，「高血糖」是指血液中葡萄糖濃度過高，然而，「高血脂」真的只是「血液中的脂肪太多」而已嗎？
2017-11-02
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癌症：中西醫聯手開防癌處方！梳頭推背10分鐘排全身毒
癌症：中西醫聯手開防癌處方！梳頭推背10分鐘排全身毒安保徹於《非常識醫學書：日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書，就自體免疫的角度提出另一個觀點：形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」
2017-11-01
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大蒜這樣吃最暢通血管、降膽固醇，但配這杯小心胃痛
大蒜這樣吃最暢通血管、降膽固醇，但配這杯小心胃痛大蒜既是常用的香辛料也有很好的藥用、保健功能，可以助消化、健胃與殺菌。根據近年來的研究指出，大蒜在防癌、抗氧化、預防心血管疾病、延緩老化上也有很好的功效。
2017-11-01
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