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腿爆青筋、濕氣重血太黏...中醫「通經脈6穴位」下肢循環變好、改善靜脈曲張
腿爆青筋、濕氣重血太黏...中醫「通經脈6穴位」下肢循環變好、改善靜脈曲張靜脈曲張怎麼消除？一名30歲櫃姐因長期久站導致靜脈曲張。中醫師分析，當血栓隨血液循環流至肺部時，則可能會引發致死性肺栓塞！幸好，可透過促進血液循環妙方消除！
2025-05-23
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洋蔥是專治三高的特效藥！日博士：檸檬洋蔥暢通血管、穩定血糖效果更好
洋蔥是專治三高的特效藥！日博士：檸檬洋蔥暢通血管、穩定血糖效果更好到了年紀，生活習慣不佳所累積的糖尿病、肥胖、動脈硬化等問題找上門機率增加，不妨來點清新鮮香的「檸檬洋蔥」，食材中豐富營養能清血液、緩血糖，幫助預防中風、心肌梗塞
2025-05-23
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2025世壯運登場！點燃青壯年的運動魂，「逆齡人生」由你啟動
2025世壯運登場！點燃青壯年的運動魂，「逆齡人生」由你啟動延續2017世界大學運動會的主辦國氣勢，台北市、新北市成功爭取「2025年世界壯年運動會」的主辦權，將於5月17～30日進行多項比賽，讓台灣再度躍上國際舞台！
2025-05-23
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每晚起床上廁所幾次算頻尿？睡前左右搖擺體操讓你告別夜尿
每晚起床上廁所幾次算頻尿？睡前左右搖擺體操讓你告別夜尿有許多銀髮族長輩們抱持著這類煩惱。睡覺的時候如果起來上廁所超過一次，就稱為「夜間頻尿」，年齡越大，半夜得起床去洗手間的人數比例也越高。
2025-05-23
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65歲眭澔平攀聖母峰，腦水腫昏迷60小時！3種高山症要命徵兆一次看
65歲眭澔平攀聖母峰，腦水腫昏迷60小時！3種高山症要命徵兆一次看資深主播、金鐘獎得主眭澔平，日前以65歲高齡攀登聖母峰，不料他竟「高山症腦水腫」病情惡化，而全身無力、無法進食又上吐下瀉，令人捏把冷汗。
2025-05-23
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不老阿湯哥62歲衝鋒上陣，喊話拍到100歲！5秘訣讓體態、體能都凍齡
不老阿湯哥62歲衝鋒上陣，喊話拍到100歲！5秘訣讓體態、體能都凍齡捍衛戰士2喚醒了不少民眾年輕時的青春回憶。59歲主演湯姆克魯斯，多年過去看起來仍比同年齡層的民眾年輕、維持完美精實身材，也格外引起關注。這或許與其飲食管控
2025-05-22
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張忠謀早餐1片木瓜養好胃！消炎防癌「天然滅火器」這時機吃最好
張忠謀早餐1片木瓜養好胃！消炎防癌「天然滅火器」這時機吃最好年過90歲的台積電創辦人張忠謀，身體健康硬朗讓人驚艷。夫人張淑芬曾透露，張忠謀年輕時曾飽受胃病所苦，需服用藥物控制，後來透過早餐吃木瓜等方式，竟擺脫藥物恢復健康
2025-05-22
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腎壞光無感？首次看診就被送去洗腎！名醫教「2動作」3個月逆轉腎功能
腎壞光無感？首次看診就被送去洗腎！名醫教「2動作」3個月逆轉腎功能腎功能衰退往往悄無聲息，等到症狀出現時，往往已經來不及。腎臟科醫師洪永祥提醒，超過2成台灣人第一次踏進腎臟科門診，竟然嚴重到被宣告需要洗腎、甚至直接送去洗腎！
2025-05-22
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這7食物是天然胰島素，便祕、夜間頻尿也一起解決
這7食物是天然胰島素，便祕、夜間頻尿也一起解決菊糖是一種難消化性的水溶性膳食纖維，能排出會造成糖尿病的腸內殘存糖分。菊芋、牛蒡、韭菜、洋蔥、小麥中皆可攝取到天然菊糖。
2025-05-22
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別讓慢性發炎養出癌症體質！少吃5種食物就是在自救
別讓慢性發炎養出癌症體質！少吃5種食物就是在自救發炎反應是身體自保的方式，面臨疾病侵襲、細菌病毒時身體會出現發炎反應來對抗，所以發炎是身體癒合的階段。但若身體出現長期慢性的發炎，就會變成疾病了。
2025-05-22
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