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頭痛、頻尿、脂肪肝...5大病症按對腳底部位就能改善
頭痛、頻尿、脂肪肝...5大病症按對腳底部位就能改善【早安健康／賴合新整理編輯】經常腰酸背痛、眼睛乾澀，覺得全身疲勞嗎？以下介紹解決五大問題（頭痛、眼睛乾澀、身體疲勞、腸胃不適和泌尿問題）的腳底按摩部位，平時按壓
2017-02-16
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50歲不到身體就加速衰老？生薑蜂蜜水快速清除自由基
50歲不到身體就加速衰老？生薑蜂蜜水快速清除自由基【早安健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】中醫認為，人進入老年後，肺氣虛衰、胃氣不足、皮膚失養是出現老年斑的根本原因。生薑蜂蜜水可以快速清除自由基，抑制體
2017-02-13
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養生網站票選前5名護子宮食物！1動作舒緩經前不適
養生網站票選前5名護子宮食物！1動作舒緩經前不適【早安健康／王敘樺編譯】健康養生網站《Daily Life》介紹的5樣韓國人心目中前五名有效舒緩經前症候群的養生食材。分別是艾草、紫菜、牛蒡、香蕉、核桃。另外，
2017-02-13
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早餐吃薑、中午喝可可，通淋巴消水腫、擊退黑眼圈
早餐吃薑、中午喝可可，通淋巴消水腫、擊退黑眼圈【早安健康／徐惠琬整理編輯】想要消除黑眼圈，改善臉部水腫問題就要這樣做！日本藥膳師提出在早餐吃薑、中午喝肉桂可可、約會前15分鐘喝黑醋栗汁，就能擁有好氣色...
2017-02-12
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擺脫皮屑紅疹！中醫這樣抗發炎治脂漏性皮膚炎
擺脫皮屑紅疹！中醫這樣抗發炎治脂漏性皮膚炎【早安健康／澄觀中醫 周傑川醫師】脂漏性皮膚炎是一種濕疹性皮膚疾病，容易發生於富含皮脂腺地區如頭皮、鼻側、眉毛、眼皮、耳後等部位。可使用紫雲膏抗發炎排出體內熱毒
2017-02-12
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抗癌效果高達85％！自製淨血醬汁，護肝防糖尿病
抗癌效果高達85％！自製淨血醬汁，護肝防糖尿病【早安健康／張維庭編譯】洋蔥、韭菜、大蒜這些氣味強烈的蔬菜，是日常料理中的好幫手，更有抗癌、提高肝臟淨化血液的機能。DIY洋蔥醋、大蒜油、韭菜芝麻油當做醬汁來料
2017-02-11
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心肝脾肺腎五臟養生法！陳潮宗中醫師保養方一次收藏
心肝脾肺腎五臟養生法！陳潮宗中醫師保養方一次收藏【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】現代人常因飲食及生活習慣不當影響，導致心、肝、脾、肺、腎的病痛，中醫師特別從穴位按摩、養生茶療及正確的生活方式去著手..
2017-02-10
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喉嚨痛有黃痰喝薑湯加重發炎！冷熱型感冒這樣吃才對
喉嚨痛有黃痰喝薑湯加重發炎！冷熱型感冒這樣吃才對【早安健康／張維庭編譯】對抗寒性感冒可以多吃蔥、薑、蒜，提高身體的深層體溫，改善虛寒。另外一型熱感冒則要避免加重發炎的食物，可多吃白蘿蔔、蜂蜜、薄荷等食物...
2017-02-10
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臉色黯沉水腫看起來老10歲！1分鐘按摩暢通淋巴
臉色黯沉水腫看起來老10歲！1分鐘按摩暢通淋巴【早安健康／張維庭編譯】台灣氣候變化大，肌膚狀況也變得不安定，時常乾癢難耐，又或者異常出油？透過簡單的按摩就能促進新陳代謝、平衡油脂分泌，解決暗沉水腫問題，促進
2017-02-07
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煮過抗氧化力強5倍！日本最新高麗菜燃脂瘦身湯
煮過抗氧化力強5倍！日本最新高麗菜燃脂瘦身湯【早安健康／張維庭編譯】高麗菜價正便宜！好吃又便宜，炒菜、煮火鍋都方便，而在這時常大魚大肉的年末年初時節，不妨用高麗菜煮一道燃脂蔬菜湯，既讓腸胃休息又能幫助瘦身
2017-02-06
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