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「血壓」的搜尋結果
搜尋到 6919 篇相關文章與影音
吃飽就想睡是血糖作祟！喝「蘋果醋」穩定血糖又降血壓
近年研究發現，吃飽愛睏的問題很可能是因為我們體內血糖急速上升又下降造成的，而針對這樣的問題，日本醫學博士特別推薦自製一種美味飲料，能幫助控血糖又能降血壓！
2019-12-20
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助生髮還能降血壓！豆腐味噌湯加1樣調味料就行
【早安健康精選書摘】辣椒與大豆～了解生髮食材基本知識～ 會使辣椒產生辛辣味道的成份──辣椒素，能刺激感覺神經、釋放出CGRP（抑鈣素基因系胜肽）物質。CGRP會...
2019-12-08
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女星排毒水菜單曝光！專家認證3款消水腫、控血壓效果絕佳
擔心肌膚老化、健康逐漸走下坡？日本女星推薦自製簡單的「排毒水」，不但能補充維生素及礦物質、幫助消除水腫，對瘦身有正面幫助，還有消除疲勞、控血壓、美肌等效果！
2019-12-04
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不想血壓忽高忽低？別錯過躺姿瑜伽，讓壅塞的血流變通暢
更年期女性由於雌激素減少、血管的柔軟性下降，容易引起血壓波動，造成更年期高血壓。藉由仰臥單抬腿式讓血管擴張，可讓下半身易阻塞的血液順暢流動，保護血管。
2019-11-24
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中風猝死這前兆70％都無感！「降血壓綠拿鐵」遠離心臟高風險
心律不整之中，較嚴重的「心房顫動」不但可能使血栓形成，甚至可能進而引起中風、猝死等嚴重後果，日本心臟血管專家推薦一道簡單的食譜「橄欖油綠拿鐵」就可能幫助預防！
2019-11-07
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重口味不只高血壓傷腎，新研究：吃太鹹默默傷腦易失智！
高鹽飲食不僅會造成高血壓，也可能導致失智。國外實驗發現高鹽攝取會讓實驗小鼠認知功能下降。事實上，高血壓也是導致失智的危險因子之一。高血壓會傷害負責記憶的海馬迴
2019-10-30
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血壓居高不下有3種可能，教你4個養心降壓穴道常保心臟健康
過高的血壓代表著心臟必須出更大的力氣才能夠將血液打出，長期下來，將對心臟造成負擔，形成缺氧、缺血性病變，也會損壞血管的內壁，甚至造成變形，增加出血、中風危險
2019-10-28
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少吃鹽就不會高血壓？專家：重點在排出多少！防高血壓真正5要點
一般民眾都認為想要預防高血壓，就一定要減少鹽分攝取，但是引發高血壓的犯人真的絕對是鹽份嗎？近來日本研究團隊，就發現了足以推翻「鹽份是引發高血壓的主因」的結果。
2019-10-22
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天然控血壓好物在身邊！6種降血壓飲品，礦泉水、綠茶都上榜
高血壓會提高罹病風險，每年約有近4萬名國人死於和高血壓相關的疾病，因此平時就應注意血壓控制，日本醫學博士推薦了6種降血壓生活飲品，隨手可買更能輕鬆補水、控血壓！
2019-10-17
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自製降血壓番茄汁熱熱喝，茄紅素好吸收、血管更回春！
高血壓相當危險，全球約有18％人口死亡主因與高血壓有關，日本知名醫學博士池谷敏郎推薦了一道他自己也愛喝的「熱番茄汁」，每天早上熱熱喝，持續喝就可能幫助降血壓！
2019-09-26
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